Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Omlet z kaszą gryczaną i jarmużem to danie, które przygotujecie bardzo szybko. Do jego przygotowania możecie użyć wcześniej ugotowanej kaszy gryczanej, która została z np. z poprzedniego obiadu. Jest to danie dość sycące, zatem może podawane być na obiad jaki kolacje. Jego ciekawy smak na pewno zaskoczy nie jedno podniebienie. Przygotowałem go dla Was w dwóch wersjach. Pierwsza z zielonym jarmużem i groszkiem oraz druga z jarmużem fioletowym i fasolą. Zapraszam
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2742
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2742
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
REKLAMA
Dania główne
Omlet z kaszą gryczaną i jarmużem. Dwie wersje.
Milycooking
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
Wersja zielona:
- Ugotowana kasza gryczana 1 szklanka
- Jajka 5 szt
- Groszek z puszki 1 szklanka
- Grubo posiekane liście zielonego jarmużu 1 garść
- Cebula 1 szt
- Olej
- Sól i pieprz do smaku
Wersja fioletowa:
- Ugotowana kasza gryczana 1 szklanka
- Jajka 5 szt
- Fasola czerwona z puszki 1 szklanka
- Grubo posiekane liście fioletowego jarmużu 1 garść
- Cebula 1 szt
- Olej
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Okej, to zaczynamy przygotowanie naszego omleta. Jedną jaki drugą wersję przyrządza się tak samo różnią się tylko dwoma składnikami. A samo przygotowanie jest banalnie proste. Zaczynamy! Cebulę obieramy i siekamy. Następnie przekładamy na patelnię, na której znajduje się już rozgrzany olej i szklimy ją.
2
Do miski wbijamy jajka dodajemy sól oraz pieprz. Wsypujemy do miski kaszę gryczaną i groszek lub fasolę ( w zależności, którą wersję robicie).
3
Następnie mieszamy wszystkie składniki w misce. I przekładamy na patelnie. Mieszamy z cebula i rozprowadzamy składniki omleta mniej więcej równomiernie po całej patelni. Następnie górę omleta posypujemy posiekanym jarmużem. Zmniejszamy moc palnika oraz przykrywamy patelnię przykrywką. Smażymy do momentu aż się zetnie. I nasz omlet z kaszą gryczaną i jarmużem gotowy! Smacznego!!