Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Pasta z kuskusem i tuńczykiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10702
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4803
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 918
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9144
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1351
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10702
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4803
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 918
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9144
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1351
15
REKLAMA
Dania główne
Pasta z kuskusem i tuńczykiem
Tina
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 szklanki kuskus
- 1/2 papryki czerwonej
- 2 ogórki kiszone
- 15 dag tuńczyka z puszki w sosie własnym
- 2 jajka
- 2 łyżki jogurtu
- natka pietruszki
- świeża bułka. Przyprawy: sól morska
- świeżo mielony czarny piperz
Sposób przygotowania:
1
Kaszę kuskus zalewam wrzącą wodą 0,5 cm powyżej poziomu kaszy, mieszam i odstawiam na pięć minut, by na pęczniała i zmiękła. Jajka gotuję na twardo, obieram ze skorupek i drobno siekam.
2
Ogórki i paprykę kroję w drobną kostkę. Do miski przekładam ostudzony kuskus, dodaję jajka, ogórki, paprykę, posiekaną natkę, jogurt i tuńczyka odsączonego z zalewy. Przyprawiam do smaku i mieszam.
3
Bułkę przekrawam, smaruję ją pastą. Pastę można też przełożyć do słoiczka i zabrać razem z bułką do pracy albo do szkoły – jako drugie śniadanie.Źródło: Tina