Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka sprawa, tania i smaczna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10279
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9304
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10279
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9304
37
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym - dieta Dukana
leopard28
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 2
- pieczarki, 200 g
- cebula, 1
- kostka rosołowa, 1/2
- jogurt naturalny, 90 g
- Natka pietruszki, pęczek
- rozmaryn, do smaku
- pieprz, sól, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Piersi z kurczaka w plastry, oprószyć solą, pieprzem i rozmarynem, odłożyć na chwilę do lodówki.
2
W tym samym czasie na patelni rozpuścić kostkę rosołową w niecałej szklance wody i dorzucić do niej posiekaną cebulę oraz pokrojone pieczarki. Dusić chwilę pod przykryciem, potem naczynie odkryć i zredukować sos.
3
Doprawić pieprzem, rozmarynem i jeśli ktoś chce to solą. Włożyć kurczaka do sosu, dusić go, aż będzie miękki. Zaprawić potrawę jogurtem i obficie posypać posiekaną natką pietruszki, wymieszać i podawać