Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
550 kcal : 64gB ; 45gW ; 8 g T
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
2
1
1
48
Ostatnio komentowane przepisy
3
2
1
1
48
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka z ziemniakami
jakubklej1
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 jajko
- 25 g mąki orkiszowej
- 50 g jogurtu naturalnego/jogurt grecki
- Sól, pieprz, słodka papryka, Czosnek granulowany
- 200 g piersi z kurczaka
- mąka do obtoczenia kotletów
- 80 g ziemniaków gotowanych
- 100 g buraków gotowanych
Sposób przygotowania:
1
1. Pierś rozbić na kotlet. Przyprawić solą i pie- przem. 2. Jajko, skyr, mąkę i przyprawy wymieszać na jednolitą masę i wrzucić do niej pierś z kurczaka. Odstawić na około 30 minut, max godzinę. 3. Otoczyć kotlet w odrobinie mąki i smażyć na rumiany kolor z obu stron na patelni z olejem lub na suchej nieprzywieralnej patelni. Podawać z ugotowanymi ziemniakami lub kaszą np. jęczmienną (80-100g) i surówką, np. z bu- raków (100g)