Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Pstrąg z natką pietruszki i chili"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 103
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1848
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 234
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6330
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 103
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1848
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 234
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6330
14
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg z natką pietruszki i chili
Na_zywo
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pstrąg
- 2 papryczki chili
- łyżka posiekanej
- świeżej natki pietruszki
- łyżeczka posiekanej
- świeżej kolendry
- sok z 1/2 limonki
- łyżeczka masła
Sposób przygotowania:
1
Pstrąga umyj, oczyść i odłóż do osuszenia. Następnie ostrym nożem natnij skórę ryby, robiąc na niej kratkę. Papryczki przetnij wzdłuż i usuń gniazda nasienne. Miąższ pokrój w cienkie paseczki i drobniutko posiekaj. Posiekaną papryczkę połącz z ziołami, sokiem z limonki i odrobiną masła. Dokładnie wymieszaj.
2
Spód naczynia żaroodpornego lekko natłuść, ułóż w nim pstrąga. Rybę wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz w temperaturze 200°C przez 20 minut. Pięć minut przed końcem pieczenia wierzch ryby posmaruj pastą ziołowo-paprykową.Źródło: Na żywo