Smaker
Sezon na dynię

Roladki rybne z warzywami

16.06.2008 Odsłon: 80
5.0 (9 oceny)
60 min
3-4 os.
Swiat_Kobiety
Swiat_Kobiety

Sprawdzony przepis na "Roladki rybne z warzywami"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 749

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3223

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22782

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15179

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4887

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 45598

30 min
46
Dania główne
Roladki rybne z warzywami
Autor:
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 duże filety z lina
  • pół zielonej cukinii
  • pół żółtej cukinii
  • cebula
  • po 1 strąku żółtej i czerwonej papryki
  • ząbek czosnku
  • łyżka masła
  • olej
  • rozmaryn
  • sól
  • pieprz
  • cytryna
Sposób przygotowania:
1

Rybę skrop cytryną. Oprósz solą i pieprzem. Posiekaną cebulę i pokrojoną paprykę podsmaż na oleju, dopraw.

2

Cukinie zetrzyj. Podduś na maśle. Wystudź. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Na filety połóż cukinię, zwiń w roladki.

3

Resztę warzyw ułóż w brytfannie. Na nich połóż roladki. Posyp rozmarynem, posiekanym czosnkiem i piecz ok. 35 min.Źródło: Świat kobiety