Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najlepszy przepis na piersi kurczaka! Kruche roladki drobiowe w aromatycznym sosie BBQ! Elegancki obiad w niecałą godzinę, z którego przygotowaniem każdy sobie poradzi!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
48
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11161
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 303
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 807
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8163
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
48
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11161
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 303
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 807
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8163
15
REKLAMA
Dania główne
Roladki z piersi kurczaka w sosie
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500g piersi kurczaka pokrojonych na kotlety i lekko rozbitych
- słoiczek suszonych pomidorów pokrojonych w paski
- szklanka przecieru pomidorowego
- 4 łyżki powideł śliwkowych
- 2 łyżki sosu sojowego
- wędzona słodka papryka w proszku
- słodka papryka w proszku
- czosnek w proszku
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Przygotowujemy sos. W głębokim naczyniu mieszamy przecier pomidorowy, powidła, sos sojowy, dwie łyżeczki wędzonej papryki i pół łyżeczki pieprzu.
2
Do małej miseczki dodajemy po łyżeczce soli, pieprzu, słodkiej papryki i czosnku w proszku. Mieszamy.
3
Rozbite kawałki piersi kurczaka oprószamy z obu stron przygotowaną przyprawą.
4
Na przyprawione kawałki mięsa wykładamy porcje suszonych pomidorów i zawijamy w roladki.
5
Roladki układamy w naczyniu żaroodpornym i zalewamy przygotowanym sosem pomidorowo-śliwkowym. Pieczemy bez przykrycia przez około 30 minut w 180 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.