Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Roladki z warzywnym farszem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
14
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 185
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 111
4
4
Ostatnio komentowane przepisy
14
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 185
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 111
4
4
REKLAMA
Dania główne
Roladki z warzywnym farszem
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 podwójny filet z piersi kurczaka
- 10 pieczarek
- 8 małych pomidorków
- 4 plastry surowego boczku
- po 1/2 strąka czerwonej i żółtej papryki
- 1 mała cukinia
- 2 spore ząbki czosnku
- 4 łyżki oliwy
- sól
- mielony czarny pieprz
- zioła prowansalskie
- kilka gałązek tymianku
Sposób przygotowania:
1
Filety z kurczaka opłucz, osusz, rozetnij na 4 płaty. Lekko je rozbij i oprósz solą oraz pieprzem. Papryki i cukinię oczyść. Strąki papryk pokrój w paseczki. Cukinię grubo zetrzyj albo potnij w cienkie słupki. Rozdrobnione warzywa rozłóż na kotletach.
2
Oprósz solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Czosnek obierz, posiekaj. Posyp nim warzywny farsz. Płaty mięsa zroluj, owiń plasterkami boczku i ułóż w formie.
3
Pieczarki oczyść, grubo potnij. Pomidorki umyj, podziel na połówki. Tymianek opłucz, pokrój na kawałki. Roladki obłóż pieczarkami oraz pomidorkami. Skrop oliwą. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 190 oC. Piecz 40 minut. Gotowe roladki udekoruj tymiankiem.
4
55 min; Porcja: 390 kcal; Cena porcji: 4,30 zł;Źródło: Naj