Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Rolady z kurczka ze szpinakiem

25.01.2018 Odsłon: 301
5.0 (3 oceny)
>60 min
3-4 os.
Krystynka108
Krystynka108

Polecam na obiad - podane z ryżem, kaszą lub ziemniakami. Można tez podac jako przekąskę.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Keto naleśniki

Dania główne Keto naleśniki

Będąc na diecie keto nie musisz rezygnować z ulubionych potraw. Dzięki temu p...

Odsłon: 13482

30 min
15
wmk
wmk
Zupy

Regionalna zupa

Zupy Regionalna zupa

Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...

Odsłon: 607

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 2825

30 min
11
ErJot
ErJot
Dodatki

Kapusta włoska duszona z boczkiem

Dodatki Kapusta włoska duszona z boczkiem

Smaczny dodatek do dań obiadowych. Dla mnie rewelacyjnie smakuje z podsmażony...

Odsłon: 280

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 777

30 min
7
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Wędliny

Makrela wędzona domowym sposobem

Wędliny Makrela wędzona domowym sposobem

Makrela wędzona domowym sposobem. Makrela jest jedną z najczęściej spożywanyc...

Odsłon: 214

>60 min
6
Dania główne
Rolady z kurczka ze szpinakiem
Autor:
Krystynka108
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 szt. podwójna pierś z kurczaka
  • 1 paczka mrożonego szpinaku
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • Sól
  • Pieprz czarny
  • Gałka muszkatołowa
  • Jarzynka (jeśli ktoś używa)
  • Sos sojowy
  • Olej rzepakowy
Sposób przygotowania:
1

Na oleju podsmażyć cebulę pokrojona w kostkę. Gdy się zeszkli, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodać szpinak - posolić dodać pieprz i odrobinę gałki muszkatałowowej. Jeśli ktoś uzywa, można dodać Jarzynki. Po odparowaniu wody ze szpinaku farsz ostudzić.

2

Pierś z kurczka pokroić i rozbić Każdy "kotlet" skropić odrobiną sosu sojowego, posolić i popieprzyć. Na każdy płat mięsa nakładać farsz i zawijać jak rolady.

3

Rolady obtoczyć w mące i kłaść na rozgrzany olej. Smażyć z obu stron na złoty kolor. Po usmażeniu podlać wodą i poddusić 10 minut.

4

Można podać z ziemniakami i surówką lub dowolną kaszą lub ryżem