Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
ryba z dużą ilością warzyw-pyszne, zdrowe i lekkie danie, takie typowo letnie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rwany chlebek ziołowo – czosnkowy do dzielenia.
Ten wspaniały chlebek pojawił się w moim menu juz pięć lat temu. Na moim kana...
Odsłon: 9261
22
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 2973
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1206
6
3
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 243
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Rwany chlebek ziołowo – czosnkowy do dzielenia.
Ten wspaniały chlebek pojawił się w moim menu juz pięć lat temu. Na moim kana...
Odsłon: 9261
22
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 2973
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1206
6
3
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 243
3
REKLAMA
Dania główne
Ryba na jarzynce
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z dorsza (dowolna ryba) ok 70 dag
- marchew 1-2 szt
- cebula 1 szt
- seler kawałek
- por 1/2 szt
- olej
- sok z cytryny
- sól, pieprz, przyprawa do ryby
Sposób przygotowania:
1
1. rozmrożoną rybę pokroić, posypać solą, pieprzem i przyprawą do ryb, skropić sokiem z cytryny, odstawić, 2. warzywa obrać, marchew i selera zetrzeć na tarce o dużych oczkach, cebulę i pora pokroić w plastry, olej rozgrzać, wrzucić warzywa, posolic, dusić do miękkości ( podlewać po łyzce goracej wody), doprawić do smaku, 3. na patelni rozgrzać olej, smażyć rybę z obu stron na rumiano, następnie przełożyć na warzywa i jeszcze chwilę podgrzewać, podawać z ziemniakami i surówką, smacznego