Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
ryba z dużą ilością warzyw-pyszne, zdrowe i lekkie danie, takie typowo letnie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 973
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 437
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 167
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2703
45
15
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 973
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 437
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 167
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2703
45
15
REKLAMA
Dania główne
Ryba na jarzynce
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z dorsza (dowolna ryba) ok 70 dag
- marchew 1-2 szt
- cebula 1 szt
- seler kawałek
- por 1/2 szt
- olej
- sok z cytryny
- sól, pieprz, przyprawa do ryby
Sposób przygotowania:
1
1. rozmrożoną rybę pokroić, posypać solą, pieprzem i przyprawą do ryb, skropić sokiem z cytryny, odstawić, 2. warzywa obrać, marchew i selera zetrzeć na tarce o dużych oczkach, cebulę i pora pokroić w plastry, olej rozgrzać, wrzucić warzywa, posolic, dusić do miękkości ( podlewać po łyzce goracej wody), doprawić do smaku, 3. na patelni rozgrzać olej, smażyć rybę z obu stron na rumiano, następnie przełożyć na warzywa i jeszcze chwilę podgrzewać, podawać z ziemniakami i surówką, smacznego