Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Ryba w panierce z pora i płatków kukurydzianych"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 726
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 705
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 403
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3545
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 726
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 705
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 403
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3545
10
REKLAMA
Dania główne
Ryba w panierce z pora i płatków kukurydzianych
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 6 filetów z limandy lub innej ulubionej ryby
- mały por
- 2 jajka
- 2 szklanki płatków kukurydzianych
- 2 łyżki bułki tartej
- mąka kukurydziana do panierowania
- sól
- pieprz cytrynowy
- olej ryżowy lub roślinny do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Filety (jeśli potrzeba rozmroź) obficie oprósz pieprzem cytrynowym. Płatki kukurydziane wsyp do woreczka foliowego, pokrusz. Por umyj, posiekaj. Wymieszaj z płatkami kukurydzianymi i bułką tartą. Jajka roztrzep ze szczyptą soli.
2
Ryby panieruj kolejno w mące kukurydzianej, jajku i na końcu w porowo-kukurydzianej panierce. Ułóż na mocno rozgrzanym oleju, smaż z obydwu stron na złoty kolor. Osącz z tłuszczu.Źródło: Chwila dla Ciebie