Dania główne Przepis na:
Ryba w soku pomarańczowym
Przepisów i artykułów: 4 Ocena: 15
Dodano: 26.11.2011
Odsłon: 2823
Przepyszna ryba w expresowym wydaniu. W przepisie jest panga, ale można wybrać inną rybę.
Składniki
- 80 dkg filetów z pangi lub innej ryby
- 3 łyżki masła
- 2-3 pomarańcze
- zielony marynowany pieprz
- sól, świeży pieprz
- plasterki pomarańczy i pietruszka do dekoracji
- najlepiej podawać z ryżem więc ryż
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pomarańczę sparzyć, osuszyć, obrać skórkę obieraczką do warzyw. Skórkę pokroić w paseczki, pomarańczę wycisnąć. Filety z ryby umyć, osuszyć, pokroić na kawałki.
-
Rybę umieścić w posmarowanym lekko olejem naczyniu żaroodpornym. Polać wyciśniętym sokiem z pomarańczy oraz stopionym masłem. Posypać solą i zielonym pieprzem w całości. Piec ok 30 min w temp. 200 stopni.
-
Gotową rybę udekorować plasterkami skórki pomarańczy i natką. Podawać obowiązkowo z ryżem.
13415 odsłon
26
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ewe_7 29 listopada 2011Zgłoś do usunięcia
Daje do dekoracji, ale możesz spróbować od razu. To wszystko zależy od pomarańczy, bo skórka może być gorzka i wtedy wyjdzie niedobre.1 Kto głosował? | Odpowiedz
Annuar 28 listopada 2011Zgłoś do usunięcia
Ależ musi być aromatyczna. A skórkę pokrojoną w paseczki dajesz tylko do dekoracji ?0 Kto głosował? | Odpowiedz
babciaaneczka 27 listopada 2011Zgłoś do usunięcia
Świetny przepis na rybę pieczoną. /Pangi nie jedz, dobrze Ci radzę./2 Kto głosował? | Odpowiedz