Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
po co kupować sztuczne przyprawy do ryb z glutaminianem sodu skoro jest tyle pysznych ziół, które poprawia smak rybki......
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3173
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2759
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1466
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3173
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2759
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1466
30
REKLAMA
Dania główne
Rybka w ziołowej panierce
POMPOLINA
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filety rybne (jakie kto lubi)
- Bułka tarta
- maka
- zmielone ziarna gorczycy
- imbir
- zmielony kminek
- suszona pietruszka
- suszona bazylia
- suszone oregano
- sól
- pieprz
- czaber
- koperek suszony
- olej do smażenia rybki
Sposób przygotowania:
1
filety opłukać i lekko posolić.
2
PANIERKA: Mąkę połaczyć z bułką tartą w proporcji poł na pół. Dodać do tego wszystkie zioła. Każdego po troszku I dokładnie wymieszać.
3
Rybke zamoczyć w jajku a potem obtoczyć w panierce.
4
Smażyć rybe na dobrze rozgrzanym oleju.
5
SMACZNEGO:)