Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Sakiewki warzywne"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 207
19
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 87
3
12
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 207
19
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 87
3
12
6
REKLAMA
Dania główne
Sakiewki warzywne
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 bakłażany
- 2 piersi z kurczaka
- 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
- 4 łyżki oliwy
- 40 dag jogurtu greckiego
- 2 świeże ogórki
- 6 ząbków czosnku
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Bakłażany umyj, przekrój wzdłuż wraz ze skórką na plastry, odrzuć dwa skrajne plastry pokryte skórą. Plastry posól z obu stron, odłóż na 20 minut, aby puściły sok.
2
Opłucz je pod wodą, osusz papierem, skrop oliwą. Smaż na grillu 20 minut, obracając na obie strony, zdejmij na papierowy ręcznik, wystudź.
3
Kurczaka umyj, oczyść, pokrój w dużą kostkę, wymieszaj z oliwą i przyprawą, smaż na grillu około 15 minut, wystudź. Ogórki umyj, pokrój na małe słupki wraz ze skórą. Czosnek obierz, posiekaj. Jogurt wymieszaj z ogórkiem, czosnkiem i solą.
4
Kawałki mięsa zawijaj w plastry bakłażana, przebijając je patykami. Połóż na grillu na 10 minut, aby się podgrzały.
5
Sakiewki podawaj polane sosem tzatziki. Sakiewki możesz przygotować poprzedniego dnia.
6
CZAS: około godzinyŹródło: Dobry Tydzień