Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Udka z bananami"
Prosta sałatka z rzodkiewki, ogórka i sałaty strzępiastej polana sosem majone...
Odsłon: 329
Dla niektórych to pyszna przekąska, dla mnie to główny posiłek - strudel z ko...
Odsłon: 70
Zielona prażona pszenica Freekeh, Kasza Gryczana, Pęczak, pieczona kiełbaska...
Odsłon: 115
Prosta sałatka z rzodkiewki, ogórka i sałaty strzępiastej polana sosem majone...
Odsłon: 329
Dla niektórych to pyszna przekąska, dla mnie to główny posiłek - strudel z ko...
Odsłon: 70
Zielona prażona pszenica Freekeh, Kasza Gryczana, Pęczak, pieczona kiełbaska...
Odsłon: 115
Składniki
Udka wyjmij z zupy i osusz ręcznikiem papierowym. Natrzyj je solą i pieprzem. Przesmaż z obu stron na rozgrzanym oleju i przełóż do naczynia żaroodpornego.
Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na patelni. Dodaj ugotowany ryż i dopraw curry. Praż przez kilka minut. Dodaj pokrojone w plastry banany. Wymieszaj wszystko i obłóż kurczaka.
Zalej mięso bulionem. Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piecz przez około 40 minut.Źródło: Takie jest życie