Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10704
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4807
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 918
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9148
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1352
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10704
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4807
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 918
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9148
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1352
15
REKLAMA
Dania główne
Udka z warzywami
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 12 udek (pałek) z kurczaka
- sok z 1 cytryny
- 4 ząbki czosnku
- 1 łyżka papryki mielonej
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól
- 3 papryki
- 2 cukinie
- 4 marchwie
- 2 duże cebule
- oliwa z oliwek
- kilka gałązek oregano
Sposób przygotowania:
1
W misce wymieszaj dokładnie sok wyciśnięty z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek, mieloną paprykę i oliwę. Udka oczyść, posól i nasmaruj przygotowaną marynatą. Włóż je do lodówki na około godzinę.
2
Oczyść papryki, cukinie i marchew, cebulę obierz z łupin. Pokrój warzywa na dość drobne kawałki i rozłóż na blasze polanej oliwą. Posyp całość solą i obłóż gałązkami oregano.
3
Na warzywach rozłóż pałki z kurczaka. Zalej wszystko resztą marynaty i wstaw na 45 minut do piekarnika rozgrzanego do 180°C. Danie podawaj np. z frytkami.Źródło: Telemax