Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Wiosenny omlet"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31269
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 409
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 111
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31269
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 409
4
REKLAMA
Dania główne
Wiosenny omlet
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 20 dag mrożonej fasolki
- 1 pęczek rzodkiewek
- 2 dymki
- 1 chili
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki czarnych oliwek
- 8 jajek
- 50 ml śmietany
- sól
- pieprz
- 2 łyżki ziół
- 5 dag żółtego sera
- olej
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę obgotuj (5-8 min), osącz. Rzodkiewki oczyść, pokrój na ćwiartki. Opłukane dymki posiekaj, szczypior odłóż. Chili pokrój w krążki. Warzywa obsmaż na maśle. Dodaj osączone oliwki. Dopraw solą oraz pieprzem do smaku.
2
Jajka roztrzep ze śmietaną i startym serem. Dodaj zioła (koperek, natkę) oraz posiekany szczypior z dymki. Dopraw solą i pieprzem. Masę wylewaj partiami na patelnię z odrobiną oleju. Usmaż 4 omlety, napełnij je przygotowanymi warzywami.
3
porcje, czas ok. 45 min; porcja – 440 kcal, cena 2,70 złŹródło: Świat kobiety