Smaker

Zapiekanka rybna z warzywami

01.10.2010 Odsłon: 30
5.0 (5 oceny)
60 min
3-4 os.
Kurier_TV
Kurier_TV

Sprawdzony przepis na "Zapiekanka rybna z warzywami"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Drobiowe placuszki

Przekąski Drobiowe placuszki

Dzisiejsze placuszki przygotowałam z drobiu , pieczarek, sera oraz maki kukur...

Odsłon: 282

30 min
9
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Sałatki Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Jeśli zostanie Wam ugotowany ryż z obiadu, możecie wykorzystać go do sałatki....

Odsłon: 86

30 min
3
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Roladki schabowe ze śliwkami otulone szynką szwardzwalską

Dania główne Roladki schabowe ze śliwkami otulone szynką szwardzwalską

Smaczne , proste w przygotowaniu roladki, nadziewane suszonymi śliwkami, otul...

Odsłon: 52

30 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pstrąg z piekarnika

Dania główne Pstrąg z piekarnika

Fantastyczna rybka, przy której pracy jest niewiele, a efekt smakowy jest bar...

Odsłon: 89

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka gyros ze słonecznikiem

Sałatki Sałatka gyros ze słonecznikiem

Polecam lubianą przez moją rodzinkę sałatkę gyros z dodatkiem prażonego słone...

Odsłon: 425

30 min
3
smaker
smaker
Przekąski

Pieczone ziemniaczki z rozmarynem i czosnkiem

Przekąski Pieczone ziemniaczki z rozmarynem i czosnkiem

Pieczone ziemniaczki z rozmarynem i czosnkiem to absolutny rarytas, a zarazem...

Odsłon: 79

15 min
3
Dania główne
Zapiekanka rybna z warzywami
Autor:
Kurier_TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 75 dag filetów mintaja
  • kilogram marchewki
  • 2 pory
  • 4 ziemniaki
  • pęczek natki pietruszki
  • 3 łyżki masła
  • łyżka mąki pszennej
  • 3 serki topione naturalne (trójkąciki)
  • sok z połowy cytryny
  • sól
  • pieprz
  • 2 łyżki rodzynek
  • szklanka wywaru rybnego
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaki i marchew obierz, pokrój na talarki. Oczyszczony por potnij w krążki. Rodzynki namocz w ciepłej wodzie.

2

Naczynie żaroodporne posmaruj masłem. Na dnie ułóż ziemniaki i pory. Posyp warzywa solą i pieprzem.

3

Umytą rybę podziel na porcje, skrop sokiem z cytryny i natrzyj solą. Odstaw na pół godziny do lodówki.

4

W tym czasie przygotuj marchewkę w garnku do gotowania na parze.

5

Szklankę gorącego wywaru zapraw zasmażką przygotowaną z łyżki masła i mąki. Dodaj serki i wymieszaj.

6

Umieść rybę na warzywach w naczyniu żaroodpornym. Z boku ułóż rodzynki oraz marchew. Całość polej sosem i posyp posiekaną natką.

7

Piecz potrawę 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 200°C.Źródło: Kurier TV