Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Zapiekanka z kurczaka z brukselką"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 102
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1844
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 231
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6328
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 102
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1844
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 231
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6328
14
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z kurczaka z brukselką
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kg brukselki
- 60 dag ziemniaków
- sól
- 40 dag piersi kurczaka
- 2 łyżki oleju
- 1 cebula
- po 3 dag masła i mąki
- po 250 ml bulionu i mleka
- 10 dag sera z pleśnią
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Brukselkę opłucz. Obrane ziemniaki pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć razem z brukselką na osolony wrzątek. Gotuj 15 minut, odlej.
2
Pierś kurczaka opłucz, osusz papierowym ręcznikiem. Na patelni rozgrzej olej. Smaż mięso z dwóch stron na złoty kolor (ok. 10 minut). Oprósz solą oraz pieprzem, pokrój w plastry. Obraną cebulę poszatkuj drobno.
3
W rondlu rozgrzej masło, wrzuć cebulę, oprósz ją mąką, zasmaż. Mieszając, dolewaj mleko i bulion. Gotuj sos 5 min. Wkrusz ser, wymieszaj. Dopraw całość solą i pieprzem. W naczyniu żaroodpornym ułóż ziemniaki, mięso i brukselkę. Zalej sosem, piecz 30 min w 180 st.
4
czas ok. 75 min; porcja – 560 kcal, cena 3,90 złŹródło: Świat kobiety