Smaker

Zapiekanka z kurczakiem i brokułami

12.03.2017 Odsłon: 8574
5.0 (19 oceny)
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami
60 min
3-4 os.
asia67
asia67

propozycja kolejnej zapiekanki

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Deserki owocowe
maddalena
maddalena
Desery

Deserki owocowe

Desery Deserki owocowe

Łatwe i smaczne deserki owocowe z sezonowymi owocami. Można użyć dowolnych ow...

Odsłon: 168

15 min
2
Sernik gotowany z pianką truskawkową
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z pianką truskawkową

Ciasta Sernik gotowany z pianką truskawkową

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Szczególnie latem warto je...

Odsłon: 674

60 min
2
Kruszonka z patelni – chrupiąca i maślana
iwona2305
iwona2305
Dodatki

Kruszonka z patelni – chrupiąca i maślana

Dodatki Kruszonka z patelni – chrupiąca i maślana

Ta kruszonka przygotowana na patelni jest niezwykle prosta i szybka. Wychodzi...

Odsłon: 74

15 min
1
Omlet cesarski
smaker
smaker
Desery

Omlet cesarski

Desery Omlet cesarski

Omlet cesarski to klasyczne danie kuchni austriackiej, często podawany jako d...

Odsłon: 3712

30 min
2
Flaki cielęce
Bobby
Bobby
Dania główne

Flaki cielęce

Dania główne Flaki cielęce

Jedną z typowych polskich potraw są flaki. Jedni ją lubią, inni nie za bardzo...

Odsłon: 8

>60 min
0
Cukinia w sosie pomidorowym do słoików na zimę
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Przetwory

Cukinia w sosie pomidorowym do słoików na zimę

Przetwory Cukinia w sosie pomidorowym do słoików na zimę

Pyszny słodko kwaśny sos z cukinii, czyli cukinia w sosie pomidorowym do słoi...

Odsłon: 90

30 min
2
Dania główne
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami
Autor:
asia67
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • ryż 2 torebki
  • filet z kurczaka 1 pojedyńczy
  • marchew 2 szt
  • czosnek 2-3 ząbki
  • brokuł 1 szt
  • ser żółty
  • sos sojowy, sól, pieprz, przyprawa do kurczaka
  • olej
Sposób przygotowania:
1

1. ryż ugotować, wystudzić, 2. marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, na patelnię wlać łyżkę oleju, wrzucić pokrojony w plastry czosnek, chwilkę podsmażyć, dodać marchewkę, wlać 2 łyżki sosu sojowego, aż marchew będzie prawie miękka, w razie konieczności podlać wodą, marchewka nie może być sucha, musi w niej pozostać trochę płynu, doprawić pieprzem i ewentualnie solą, musi być dość ostra, wymieszać z ugotowanym ryżem, 3. kurczaka pokroić w drobna kostkę, usmażyć z przyprawą do kurczaka, 4. brokuła ugotować podgotować chwilkę w osolonej wodzie, na półtwardo, 5. na spód naczynia do zapiekania wyłożyć ryż, na to kurczaka, na wierzch ułożyć brokuła, wstawić do piekarnika na ok 25 min, przed wyjęciem posypać serem, poczekać do rozpuszczenia, smacznego