Smaker

Zielona sałatka z łososiem

06.10.2018 Odsłon: 140
5.0 (1 oceny)
Pamela095
Pamela095

Zielona sałatka z łososiem, ryżem oraz warzywami .Bardzo zdrowa i smaczna idealna jako dodatek na obiad lub kolacje.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 1281

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 11299

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4945

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 1142

60 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 9844

>60 min
20
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 1461

>60 min
15
Dania główne
Zielona sałatka z łososiem
Autor:
Pamela095

Składniki

Sposób przygotowania:
1

Lista składników: - ok.100 g filetu z łososia - 100 g ryżu (może być w woreczku) - awokado 1/3 - ogórek 1/2 - rzodkiewka ok . 5 - brokuł ok 50 g - sól ,pieprz ,zioła prowansalskie - olej kokosowy

2

1. Do garnka z posolona wrzącą wodą ryz i robimy go według instrukcji. 2.Filet z łososia kroimy w w kwadraciki i pozostawiamy na chwilę. 3.W między czasie rozdrabniamy na kawałki rzodkiewkę, awokado , oraz ogórka.Nasze warzywa dodajemy do miski. 4.W posolonej wodzie gotujemy przez ok 5-7 min. brokuł , następnie kroimy go na części i również dodajemy do naczynia. 5.Rozgrzewamy patelnie z olejem kokosowym oraz dodajemy zioła prowansalskie ,czekamy chwile a następnie opiekamy z każdej strony łososia. 6.Na koniec do miski dodajemy łososia oraz przestudzony ryż.Solimy i pieprzymy na koniec . SMACZNEGO !!!