Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Batoniki musli"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim i łososiem
Zapiekanka z łososiem i serkiem wiejskim to prosty pomysł na szybki i odżywcz...
Odsłon: 351
9
16
Wędliny
Biała kiełbasa z indyka z galaretką
Siekana kiełbasa z piersią indyka.
- Wielkanoc
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kiełbasy
- Dla zdrowia
Odsłon: 281
11
6
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim i łososiem
Zapiekanka z łososiem i serkiem wiejskim to prosty pomysł na szybki i odżywcz...
Odsłon: 351
9
16
Wędliny
Biała kiełbasa z indyka z galaretką
Siekana kiełbasa z piersią indyka.
- Wielkanoc
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kiełbasy
- Dla zdrowia
Odsłon: 281
11
6
3
REKLAMA
Desery
Batoniki musli
Swiat_i_ludzie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 8 dag brązowego cukru
- 12 i 1 dag masła
- 1 łyżka miodu
- 20 dag płatków owsianych górskich
- 1 i 1 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 4 dag pestek słonecznika
- 5 dag suszonej żurawiny lub rodzynek
- 5 dag orzechów laskowych
- 1 łyżeczki cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Do rondelka włóż masło, wsyp cukier, podgrzewaj na małym ogniu mieszając, aż cukier się rozpuści i się połączą. Zdejmij z ognia, dodaj miód oraz cynamon, wymieszaj. Wystudź.
2
Orzechy posiekaj. Do miski wsyp płatki owsiane, dodaj wiórki kokosowe, siemię lniane, pestki słonecznika, suszoną żurawinę lub rodzynki oraz posiekane orzechy, wymieszaj łyżką. Dodaj zawartość rondelka, dokładnie wymieszaj.
3
Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Włóż masę owsianą, wyrównaj i mocno dociśnij do dna foremki. Piekarnik nagrzej do temperatury 160°C. Włóż blachę, piecz ok. 30 min, aż do lekkiego zezłocenia. Wystudź w uchylonym piekarniku i jeszcze ciepłe pokrój na mniejsze kawałki. Batoniki przechowuj w szklanym słoju lub szczelnym pojemniku do 7 dni.
4
Rada: Możesz też dodać inne ulubione suszone owoce, np. pokrojone w drobną kostkę morele lub śliwki.
5
50 minut. Porcja: 240 kilokaloriiŹródło: Świat i Ludzie