Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
błyskawiczny, pyszny i zdrowy, dobry na każdą porę dnia :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
3005
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4655
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3230
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1254
3
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
3005
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4655
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3230
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1254
3
REKLAMA
Desery
deser fit
ewka16
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- skladniki na jedna dużą porcję / lub dwie mniejsze
- ok. 200 g jeżyn , lub innych jagodowych
- 1/2 szklanki płatków pszennych śniadanioweych w polewie miodowej
- 1 łyzka platków żytnich
- 1 łyżka łuskanego słonecznika lub pokruszonych orzechów
- 2-3 łyżki jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania:
1
- owoce opłukać i odsączyć - płatki i słonecznik wymieszać - układać warstwami - i zjeść , smacznego :)