Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smaczne i zdrowe drugie śniadanie lub deser
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3239
4
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27047
25
22
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3239
4
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27047
25
22
REKLAMA
Desery
Deser malinowo-jogurtowy z chia
sereberko80
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- maliny świeże lub mrozone 20 dag
- mleko 125 ml
- jogurt naturalny 15 dag
- chia 2,5 dag
- miód 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Maliny należy zblendować (jesli są mrożone, wcześniej lekko rozmrozić), dodać mleko, jogurt i miód i ponownie krótko zblendować. Dodać nasiona chia i wszystko dokładnie wymieszać. Całość przełożyć do słoiczka lub szklanki i schłodzić w lodówce kilka godzin lub całą noc. Przed podaniem udekorować ulubionymi owocami (u mnie maliny i borówki)
2
Smacznego :-)