Do góry

Desery Przepis na:

Deser malinowo-jogurtowy z chia

Deser malinowo-jogurtowy z chia

Autor:

Przepisów i artykułów: 661 Ocena: 10127

Dodano:

Odsłon: 209

smaczne i zdrowe drugie śniadanie lub deser

Składniki

  • maliny świeże lub mrozone 20 dag
  • mleko 125 ml
  • jogurt naturalny 15 dag
  • chia 2,5 dag
  • miód 1 łyżeczka
1-2 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Maliny należy zblendować (jesli są mrożone, wcześniej lekko rozmrozić), dodać mleko, jogurt i miód i ponownie krótko zblendować. Dodać nasiona chia i wszystko dokładnie wymieszać. Całość przełożyć do słoiczka lub szklanki i schłodzić w lodówce kilka godzin lub całą noc. Przed podaniem udekorować ulubionymi owocami (u mnie maliny i borówki)

  2. Smacznego :-)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń