Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Dietetyczny piernik
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 11242 22.04.2011

Dietetyczny piernik

do 60 min
60 min
>6 osób
>6 os.
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dietetyczne ciasta bez cukru

kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Dodatki

Dietetyczny majonez

Dodatki Dietetyczny majonez

O tłustych, kalorycznych majonezach, ja już zapomniałam. Od jakiegoś czasu ro...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 6393

do 15 min 15 min
15
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Dietetyczne ciasto marchewkowe

Desery Dietetyczne ciasto marchewkowe

zdrowe i smaczne ciasto na deser.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 38556

do 60 min 60 min
55
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna soljanka

Zupy Dietetyczna soljanka

Smakuje wybornie.

  • Ukraińska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2438

do 60 min 60 min
4

piernik dietetyczny przepis

ewa1959a
ewa1959a
Desery

Piernik

Desery Piernik

Bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu....

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2520

do 30 min 30 min
19
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Desery

Piernik

Desery Piernik

:)

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 10557

> 60 min >60 min
24
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Desery

Piernik

Desery Piernik

Świąteczny piernik z orzechami, korzennymi przyprawami i miodem. Aromatyczny...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Włoskie
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2697

> 60 min >60 min
6

dietetyczne

haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 28742

do 30 min 30 min
49
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 8915

do 30 min 30 min
23
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Zapiekanka dietetyczna.

Dania główne Zapiekanka dietetyczna.

Moja dzisiejsza zapiekanka zdrowa, sycąca i bardzo smaczna. Świeże warzywa s...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Szpinak
  • Cukinia
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 1116

do 60 min 60 min
15

prosty dietetyczny tort

Gimbusia
Gimbusia
Desery

Kokosanki dietetyczne

Desery Kokosanki dietetyczne

Fajna alternatywa dla tych którzy lubią zjeść coś słodkiego ale unikają cukru...

  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Jajka

Odsłon: 2865

do 30 min 30 min
7
KatarzynaBB
KatarzynaBB
Desery

Dietetyczne ciasto

Desery Dietetyczne ciasto

Przepyszne fit ciasto pod kruszonką

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Płatki
  • Lody
  • Ciasta

Odsłon: 2386

do 60 min 60 min
7
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Prosty tort śmietankowy

Desery Prosty tort śmietankowy

Prosty torcik z kremem śmietanowym. Blaty nasączyłam kawą, co dało fajny posm...

  • Impreza
  • Komunia
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 3056

> 60 min >60 min
8

ciasto dietetyczne bez cholesterolu

haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 28742

do 30 min 30 min
49
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Śniadania

Dietetyczne kotleciki

Śniadania Dietetyczne kotleciki

Kotleciki bez mięsa.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Kotlety

Odsłon: 10828

do 60 min 60 min
21
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 8915

do 30 min 30 min
23

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Sałatki Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką , ogórkiem i zieloną pietruszką idea...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 2685

do 30 min 30 min
10
smaker
smaker
Dodatki

Śledzie kiszone

Dodatki Śledzie kiszone

Kiszone śledzie, czyli Surströmming to znany szwedzki przysmak. Śledzie podda...

Odsłon: 193

do 30 min 30 min
2
wałek
wałek
Desery

Pierogi z truskawkami

Desery Pierogi z truskawkami

W sezonie truskawkowym pierogi nadziewane świeżymi, słodkimi truskawkami i po...

  • Polska

Odsłon: 258

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Desery

Ciasto na upalnie dni

Desery Ciasto na upalnie dni

Letnie słodkości są zazwyczaj lekkie i pełne owoców. Dlatego na upalne dni pr...

  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 821

do 30 min 30 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Placki z cukinii bez mąki

Dania główne Placki z cukinii bez mąki

Placki z cukinii bez mąki są idealną propozycją na obiad dla tych, którzy nie...

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 787

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Sałatka z pomidorami i mozzarellą

Dania główne Sałatka z pomidorami i mozzarellą

Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej lub po prostu preferujesz lekkie,...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Jajka
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2828

do 15 min 15 min
8

Inne przepisy autora

Sałatki

Sałatka z awokado, rukoli i pieczonych buraczków

Desery

Muffinki czekoladowe z nadzieniem z dzikiej róży

Desery

Czadersko dietetyczna piernikowa babka

Dania główne

Jongjangjung

gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Sałatki

Sałatka z awokado, rukoli i pieczonych buraczków

Sałatki Sałatka z awokado, rukoli i pieczonych buraczków

składniki na 2 porcje

  • Ryż
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 9153

> 60 min >60 min
20
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Muffinki czekoladowe z nadzieniem z dzikiej róży

Desery Muffinki czekoladowe z nadzieniem z dzikiej róży

Można też zrobić wersję z białej czekolady, wtedy należy dodatkowo dodać łyżk...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 4162

do 60 min 60 min
26
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Czadersko dietetyczna piernikowa babka

Desery Czadersko dietetyczna piernikowa babka

Ciasto bez MĄKI i bez CUKRU.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 24240

do 60 min 60 min
25
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Dania główne

Jongjangjung

Dania główne Jongjangjung

czyli chińszczyzna na imprezę

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Chińska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Ryż
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 6459

do 60 min 60 min
21
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Zakręcone drożdżówki z serem

Desery

Mini serniczki z truskawkami (keto)

Desery

Murzynek z truskawkami

Desery

Ciasto Piękna Helena

smaker
smaker
Desery

Zakręcone drożdżówki z serem

Desery Zakręcone drożdżówki z serem

Co zrobić, aby w domowym zaciszu przygotować delikatne i puszyste drożdżówki,...

  • Polska
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 695

> 60 min >60 min
3
Futka
Futka
Desery

Mini serniczki z truskawkami (keto)

Desery Mini serniczki z truskawkami (keto)

Przepis na pyszne i proste w przygotowaniu mini serniczki na zimno. To idealn...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Mięta
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Kremy
  • Serniki

Odsłon: 75

do 15 min 15 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Sałatki Sałatka ziemniaczana z pietruszką i ogórkiem

Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką , ogórkiem i zieloną pietruszką idea...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 2685

do 30 min 30 min
10
smaker
smaker
Dodatki

Śledzie kiszone

Dodatki Śledzie kiszone

Kiszone śledzie, czyli Surströmming to znany szwedzki przysmak. Śledzie podda...

Odsłon: 193

do 30 min 30 min
2
wałek
wałek
Desery

Pierogi z truskawkami

Desery Pierogi z truskawkami

W sezonie truskawkowym pierogi nadziewane świeżymi, słodkimi truskawkami i po...

  • Polska

Odsłon: 258

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Desery

Ciasto na upalnie dni

Desery Ciasto na upalnie dni

Letnie słodkości są zazwyczaj lekkie i pełne owoców. Dlatego na upalne dni pr...

  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 821

do 30 min 30 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Placki z cukinii bez mąki

Dania główne Placki z cukinii bez mąki

Placki z cukinii bez mąki są idealną propozycją na obiad dla tych, którzy nie...

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 787

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Sałatka z pomidorami i mozzarellą

Dania główne Sałatka z pomidorami i mozzarellą

Jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej lub po prostu preferujesz lekkie,...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Jajka
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2828

do 15 min 15 min
8
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Dietetyczny piernik

Autor:
gabi_mniammniam
do 60 min
>6 osób

Składniki

  • płatki owsiane, 8 łyżek
  • płatki pszenne, 8 łyżek
  • odtłuszczone mleko w proszku, 2 łyżki
  • jajka, 4 sztuki
  • proszek do pieczenia, torebka
  • biały serek homogenizowany, 8 łyżek
  • słodzik w płynie, 2 łyżki
  • przyprawa do piernika, 2 łyżki

Sposób przygotowania:

1

Płatki owsiane, pszenne, mleko w proszku, proszek do pieczenia, przyprawę do piernika, serek homogenizowany, słodzik w płynie i 4 żółtka wymieszać w misce do jednolitej konsystencji.

2

Białka ubić na sztywną pianę i dodać do wyżej przygotowanego ciasta. Delikatnie wymieszać.

3

Ciasto wyłożyć do podłużnej blachy. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez ok. 45 minut.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki