Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Dietetyczny rabarbarowiec
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 27562 07.06.2013

Dietetyczny rabarbarowiec

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
haniadaniel
haniadaniel

Przekaska do kawy , cherbaty lub jako podwieczorek....

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Platki owsiane gotujemy kolo 4 min z mlekiem.Odstawiamy do przestygniecia.

2

Rabarbar obieramy ze skorki,kriomy w plastry.Do garnka wlewamy pol szklanki wody,wsypujemy rabarbar,dodajemy olejek waniliowy i dusimy okolo 10 min.Po tym czasie odstawiamy do przestygniecia.

3

Z czterech jaj wybijamy bialko,dodajemy szczypte soli i ubijamy na sztywna piane.Lekko mieszamy z przestudzonym rabarbarem.

4

Do zaroodpornego naczynia (oklo 25x35)wkladamy warstwe platkow,posypujemy cynamonem,ukladamy warstwe rabarbaru z pianka.

5

Piekarnik rozgrzewamy do 170 st.C,wkladamy cisto i pieczemy okolo 35 min.

6

Wyjmujemy do przestygniecia.

7

GOTOWE.
Ciasta nie nalezy posypywac cukrem pudrem (ma byc kwasne),mozna podawac na cieplo i zimno.
SMACZNEGO.

Przepis w Waszym wykonaniu (9)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

rabarbarowiec ciasto

anetas197601
anetas197601
Przekąski

ciasto cytrynowe

Przekąski ciasto cytrynowe

pyszne aromatyczne ciasto :)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 36214

> 60 min >60 min
46
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Ciasto cappuccino

Desery Ciasto cappuccino

Pyszne ciasto nie tylko do cappuccino :)

  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 90376

> 60 min >60 min
111
gogusia
gogusia
Desery

Ciasto Tęcza

Desery Ciasto Tęcza

To ciasto zapewne zna każdy, może pod inną nazwą :) ale jest bardzo smaczne....

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 91477

> 60 min >60 min
142

DIETETYCZNY RABARBAROWIEC

pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo
Dania główne

Dietetyczne spaghetti

Dania główne Dietetyczne spaghetti

Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 24076

do 60 min 60 min
76
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Śniadania

Dietetyczne kotleciki

Śniadania Dietetyczne kotleciki

Kotleciki bez mięsa.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Kotlety

Odsłon: 9517

do 60 min 60 min
8
kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Zupy

Dietetyczna grochówka

Zupy Dietetyczna grochówka

Czy to możliwe, żeby grochówka była mniej kaloryczna i nie straciła na smaku?...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Makarony
  • Kiełbasy

Odsłon: 9952

do 60 min 60 min
24

jadłospis dietetyczny podwieczorek

akamyll
akamyll
Śniadania

dietetyczna owsianka

Śniadania dietetyczna owsianka

smaczne, lekkie, zdrowe, sycące; śniadanie dla osób, które dbają o zdrowy wyg...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 20690

do 15 min 15 min
21
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Proste ciasto na podwieczorek

Desery Proste ciasto na podwieczorek

Tak się złożyło, że musiałam szybko upiec ciasto ze składników którymi dyspon...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 227

> 60 min >60 min
16
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 6609

do 30 min 30 min
9

prosty dietetyczny tort

wiola1100
wiola1100
Dania główne

kotleciki dietetyczne

Dania główne kotleciki dietetyczne

kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Indyk
  • Cielęcina
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 38790

do 30 min 30 min
80
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 25230

do 30 min 30 min
38
SlodkaPistacja
SlodkaPistacja
Desery

Prosty tort kawowy z owocami leśnymi

Desery Prosty tort kawowy z owocami leśnymi

Biszkopt przełożony kremem z dodatkiem kawy i frużeliną. Lekki, delikatny i p...

  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Makaron
  • Owoce
  • Wiśnie
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Makarony
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 6053

do 60 min 60 min
9

dietetyczny domowy budyń czekoladowy

Ellie
Ellie
Desery

Dietetyczna babka czekoladowo-serowa

Desery Dietetyczna babka czekoladowo-serowa

Pyszna, wilgotna babka, która będzie idealnie prezentować się na wielkanocnym...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 4102

do 60 min 60 min
6
andalmatiner
andalmatiner
Desery

Domowy budyń z wanilią i borówką

Desery Domowy budyń z wanilią i borówką

Mój domowy budyń z wanilią i borówką... choć równie dobrze możesz podać go z...

  • Amerykańska
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Wanilia

Odsłon: 263

do 15 min 15 min
2
Honorata27
Honorata27
Desery

Domowy budyń wiśniowy

Desery Domowy budyń wiśniowy

Najlepszy przepis na domowy budyń wiśniowy bez grama dodatków chemicznych. Zd...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Wiśnie
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 4251

do 60 min 60 min
7

Komentarze do przepisu (9)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Doskonały smakołyk do kawy. Sernik na kruchym spodzie z porzeczkami i galaret...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 12

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Przekąski

Smażona cukinia do obiadu

Przekąski Smażona cukinia do obiadu

Nie macie pomysłu, jak wykorzystać cukinię w kuchni? Przygotujcie z niej smac...

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 54

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatki Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatka z kalafiorem i brokułem to prosta i smaczna przekąska idealna do potr...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 45

do 30 min 30 min
0

Przepis dnia

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Desery Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Pyszne i łatwe ciasto z wiśniami, śmietaną i czekoladą bez pieczenia idealne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 1743

do 60 min 60 min
13
KasiaSar
KasiaSar
Sałatki

Sałatka Gyros

Sałatki Sałatka Gyros

Sałatka gyros to jedna z ulubionych sałatek mojego męża. Przygotowuję ją bard...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 5452

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka Uśmiech lata

Sałatki Sałatka Uśmiech lata

Lato jest pełne warzyw, z których trzeba korzystać, dlatego mam dla Was propo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 120

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Dania główne

Zapiekanka ze szpinakiem

Desery

Dietetyczna szarlotka

Dania główne

GOLONKA PIECZONA W PIWIE

Desery

Cocotail dietetyczny....

haniadaniel
haniadaniel
Dania główne

Zapiekanka ze szpinakiem

Dania główne Zapiekanka ze szpinakiem

Bardzo dora....i latwa...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 7877

do 15 min 15 min
19
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 25230

do 30 min 30 min
38
haniadaniel
haniadaniel
Dania główne

GOLONKA PIECZONA W PIWIE

Dania główne GOLONKA PIECZONA W PIWIE

Danie tluste ale....warte grzechu....

  • Polska
  • Mięso

Odsłon: 1640

> 60 min >60 min
3
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Cocotail dietetyczny....

Desery Cocotail dietetyczny....

DIETETYCZNY I POZYWNY COCTAIL....

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Jajka

Odsłon: 796

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery

Najprostszy przepis na ciasto czekoladowe

Desery

Odrywane bułki drożdzowe z wiśniami

Desery

Ciasto przekładaniec

smaker
smaker
Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Doskonały smakołyk do kawy. Sernik na kruchym spodzie z porzeczkami i galaret...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 12

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Desery

Najprostszy przepis na ciasto czekoladowe

Desery Najprostszy przepis na ciasto czekoladowe

Naszła was ochota na coś słodkiego, ale nie chcecie tracić czasu na robienie...

  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 94

do 15 min 15 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Doskonały smakołyk do kawy. Sernik na kruchym spodzie z porzeczkami i galaret...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 12

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Przekąski

Smażona cukinia do obiadu

Przekąski Smażona cukinia do obiadu

Nie macie pomysłu, jak wykorzystać cukinię w kuchni? Przygotujcie z niej smac...

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 54

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatki Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatka z kalafiorem i brokułem to prosta i smaczna przekąska idealna do potr...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 45

do 30 min 30 min
0

Przepis dnia

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Desery Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Pyszne i łatwe ciasto z wiśniami, śmietaną i czekoladą bez pieczenia idealne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 1743

do 60 min 60 min
13
KasiaSar
KasiaSar
Sałatki

Sałatka Gyros

Sałatki Sałatka Gyros

Sałatka gyros to jedna z ulubionych sałatek mojego męża. Przygotowuję ją bard...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 5452

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka Uśmiech lata

Sałatki Sałatka Uśmiech lata

Lato jest pełne warzyw, z których trzeba korzystać, dlatego mam dla Was propo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 120

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Dietetyczny rabarbarowiec

Autor:
haniadaniel
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 szklanka platkow owsianych gorskich
  • 1 wiazka rabarbaru
  • Olejek waniliowy
  • Bialko z 4 jajek
  • 1,5 szklanki mleka 1%
  • Cynamon mielony

Sposób przygotowania:

1

Platki owsiane gotujemy kolo 4 min z mlekiem.Odstawiamy do przestygniecia.

2

Rabarbar obieramy ze skorki,kriomy w plastry.Do garnka wlewamy pol szklanki wody,wsypujemy rabarbar,dodajemy olejek waniliowy i dusimy okolo 10 min.Po tym czasie odstawiamy do przestygniecia.

3

Z czterech jaj wybijamy bialko,dodajemy szczypte soli i ubijamy na sztywna piane.Lekko mieszamy z przestudzonym rabarbarem.

4

Do zaroodpornego naczynia (oklo 25x35)wkladamy warstwe platkow,posypujemy cynamonem,ukladamy warstwe rabarbaru z pianka.

5

Piekarnik rozgrzewamy do 170 st.C,wkladamy cisto i pieczemy okolo 35 min.

6

Wyjmujemy do przestygniecia.

7

GOTOWE. Ciasta nie nalezy posypywac cukrem pudrem (ma byc kwasne),mozna podawac na cieplo i zimno. SMACZNEGO.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki