Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Dyniowy gulasz z kiełbasą"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10671
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4794
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 901
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9099
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1346
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10671
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4794
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 901
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 9099
18
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1346
15
REKLAMA
Desery
Dyniowy gulasz z kiełbasą
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 dynia hokkaido
- 30 dag kiełbasy
- 15 dag soczewicy
- 1 duża cebula
- olej
- 1-2 ząbki czosnku
- sól
- pieprz
- łyżeczka suszonego majeranku
Sposób przygotowania:
1
Dynię umyj, przekrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Rozłóż na blasze pokrytej pergaminem. Skrop dynię olejem i zapiekaj w 180 st. przez 20-30 minut.
2
W tym czasie kiełbasę pokrój w plasterki. Soczewicę wrzuć na wrzątek (bez soli) i ugotuj według przepisu podanego na opakowaniu, osącz na sicie. Cebulę obierz, pokrój w piórka. Upieczoną i lekko przestudzoną dynię obierz ze skórki, pokrój w kostkę.
3
W dużym rondlu rozgrzej 2 łyżki oleju. Wrzuć cebulę i kiełbasę, przesmaż na złoto. Dodaj przeciśnięty czosnek oraz upieczoną dynię. Smaż razem kilka minut. Dodaj soczewicę, wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem.
4
czas ok. 40 min; porcja – 290 kcal, cena 1,60 złŹródło: Świat kobiety