Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Fit ciasto dyniowe z mąki jaglanej z lukrem
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 1687 25.02.2020

Fit ciasto dyniowe z mąki jaglanej z lukrem

do 60 min
60 min
5-6 osób
5-6 os.
anetiss
anetiss

Wyjątkowe ciasto dyniowe fit z mąką jaglaną

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Dynię obierz i zetrzyj na tarce z małymi oczkami. W misce zmiksuj na wysokich obrotach jajka na puszystą masę. Dodaj powoli cukier brzozowy, ciągle miksując oraz olej kokosowy. Na koniec dodaj mąkę z proszkiem do pieczenia i zmiksuj dokładnie. Dodaj dynię, kardamon i cynamon i wymieszaj masę łyżką. Piecz w temperaturze 180 stopni przez 40-50 minut. Składniki wystarczają na formę o średnicy 18 cm. Przygotuj lukier z cukru pudru brzozowego, dodając do niego odrobinę wody tak, aby powstała gęsta biała masa. Polej ciasto lukrem. Mniam!

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ciasto drożdżowe z mąki jaglanej

foodmania
foodmania
Desery

Ciasto jaglane z borówkami

Desery Ciasto jaglane z borówkami

Bezglutenowe, bez cukru i mąki!

  • Bez glutenu
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Nerkowce
  • Ciasta

Odsłon: 19879

> 60 min >60 min
37
rusty_fork
rusty_fork
Desery

Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej

Desery Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej

Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej to słodka propozycja dla fitmaniaków.

  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 12062

> 60 min >60 min
23
ElMar
ElMar
Dania główne

Ciasto drożdżowe

Dania główne Ciasto drożdżowe

Ciasto drożdżowe, krótki fil jak przygotować.

Odsłon: 3273

6

ciasto marchewkowe z mąki jaglanej

foodmania
foodmania
Desery

Ciasto jaglane z borówkami

Desery Ciasto jaglane z borówkami

Bezglutenowe, bez cukru i mąki!

  • Bez glutenu
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Nerkowce
  • Ciasta

Odsłon: 19879

> 60 min >60 min
37
AnkaGotuje
AnkaGotuje
Desery

Ciasto marchewkowe

Desery Ciasto marchewkowe

Witajcie! Dzisiaj przepis na coś wyjątkowego, nieodłącznie kojarzącego się z...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 19312

> 60 min >60 min
65
rusty_fork
rusty_fork
Desery

Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej

Desery Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej

Jagielnik, ciasto z kaszy jaglanej to słodka propozycja dla fitmaniaków.

  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 12062

> 60 min >60 min
23

ciasto dyniowe z maki pelnoziarnistej

Mole3
Mole3
Pieczywo

Chleb z mąki pełnoziarnistej

Pieczywo Chleb z mąki pełnoziarnistej

Stęskniłam się za pieczonym w domu chlebem, więc dziś upiekłam właśnie taki -...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kefir
  • Chleby

Odsłon: 25280

> 60 min >60 min
25
olunia_lol2
olunia_lol2
Przekąski

Ciasto dyniowe

Przekąski Ciasto dyniowe

Bardzo aromatyczne i pyszne ciasto z dyni. Co za tym idzie również bardzo pro...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22589

do 60 min 60 min
19

Przepis dnia

izaa_a
izaa_a
Desery

Ciasto dyniowe

Desery Ciasto dyniowe

szybkie proste i pyszne ciasto

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 110500

do 60 min 60 min
187

potrawy z mąki jaglanej

foodmania
foodmania
Dania główne

Knedle jaglane z dynią

Dania główne Knedle jaglane z dynią

Knedle jaglane- genialne, bez mąki! Bezglutenowe, bez nabiału!

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Curry
  • Kluski

Odsłon: 15115

do 60 min 60 min
7
izaa_a
izaa_a
Dania główne

jaglane knedle z truskawkami

Dania główne jaglane knedle z truskawkami

smaczne knedle z ciastem na bazie kaszy jaglanej

  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Kluski
  • Ciasta

Odsłon: 3558

do 30 min 30 min
11
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Jaglana czekośliwka bez pieczenia

Desery Jaglana czekośliwka bez pieczenia

Ciasto jaglane z dodatkiem suszonych śliwek.

  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Orzechy
  • Płatki
  • Ciasta

Odsłon: 57

do 30 min 30 min
14

ciasto kruche z mąki jaglanej

eka88
eka88
Desery

Kruche ciasto z kiwi

Desery Kruche ciasto z kiwi

:)

  • Kremy
  • Kasze
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 15947

do 15 min 15 min
27
ElMar
ElMar
Dania główne

Idealne ciasto kruche

Dania główne Idealne ciasto kruche

Kilka rad jak przygotować ciasto kruche

Odsłon: 56357

121
ewaeu
ewaeu
Desery

Kruche ciasto z budyniem jaglanym i jabłkami

Desery Kruche ciasto z budyniem jaglanym i jabłkami

Kruche ciasto kakaowe. Cytrynowy budyń jaglany i jabłka z kompotu pachnące cy...

  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Jabłka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Kompoty

Odsłon: 5186

> 60 min >60 min
7

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Precle na kefirze

Desery Precle na kefirze

To ciasto drożdżowe jest bardzo przyjemne do formowania, elastyczne i nie pot...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Kefir
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta

Odsłon: 2565

do 30 min 30 min
23
Hehet
Hehet
Desery

Ciasto z kefirem

Desery Ciasto z kefirem

Proste pyszne i smaczne

  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Orzechy
  • Kokos
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11210

> 60 min >60 min
33
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Ciasto na kefirze z owocami

Desery Ciasto na kefirze z owocami

Łatwe, puszyste, no i bardzo smaczne. To ciasto ma same zalety. A co do owocó...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 7015

> 60 min >60 min
9
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Torcik na kefirze

Desery Torcik na kefirze

Czekoladowy, łatwy i bardzo smaczny torcik. Polecam

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 4518

> 60 min >60 min
17
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Desery

Ciasto z truskawkami na kefirze

Desery Ciasto z truskawkami na kefirze

Witam serdecznie, dzisiaj chciałbym się podzielić przepisem na pyszne i wyjąt...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4034

> 60 min >60 min
205
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 161

> 60 min >60 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem

Dania główne

Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach

Dania główne

Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Sałatki

Sałatka z kurczakiem i granatem

anetiss
anetiss
Dania główne

Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem

Dania główne Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem

pyszna ekspresowa pizza

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Pizze
  • Jajka

Odsłon: 5456

do 30 min 30 min
11
anetiss
anetiss
Dania główne

Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach

Dania główne Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach

Pyszne danie azjatyckie

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Owoce
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra

Odsłon: 2502

do 30 min 30 min
4
anetiss
anetiss
Dania główne

Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Dania główne Fit zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Pyszna lekka zapiekanka

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 20021

do 30 min 30 min
15
anetiss
anetiss
Sałatki

Sałatka z kurczakiem i granatem

Sałatki Sałatka z kurczakiem i granatem

Pyszna lekka sałatka z kurczakiem

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Kurczak
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 4919

do 30 min 30 min
10
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery

Prosty torcik na Dzień Matki

Desery

Tarta kinder bueno

Desery

Kruche, pomarańczowe ciasteczka

ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 161

> 60 min >60 min
3
smaker
smaker
Desery

Prosty torcik na Dzień Matki

Desery Prosty torcik na Dzień Matki

Samodzielnie przygotowany, efektowny torcik na Dzień Matki to wspaniały sposó...

  • Walentynki
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 298

do 60 min 60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Precle na kefirze

Desery Precle na kefirze

To ciasto drożdżowe jest bardzo przyjemne do formowania, elastyczne i nie pot...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Kefir
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta

Odsłon: 2565

do 30 min 30 min
23
Hehet
Hehet
Desery

Ciasto z kefirem

Desery Ciasto z kefirem

Proste pyszne i smaczne

  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Orzechy
  • Kokos
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11210

> 60 min >60 min
33
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Ciasto na kefirze z owocami

Desery Ciasto na kefirze z owocami

Łatwe, puszyste, no i bardzo smaczne. To ciasto ma same zalety. A co do owocó...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 7015

> 60 min >60 min
9
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Torcik na kefirze

Desery Torcik na kefirze

Czekoladowy, łatwy i bardzo smaczny torcik. Polecam

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 4518

> 60 min >60 min
17
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Desery

Ciasto z truskawkami na kefirze

Desery Ciasto z truskawkami na kefirze

Witam serdecznie, dzisiaj chciałbym się podzielić przepisem na pyszne i wyjąt...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4034

> 60 min >60 min
205
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 161

> 60 min >60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Fit ciasto dyniowe z mąki jaglanej z lukrem

Autor:
anetiss
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • mąka jaglana 170 g
  • Mąka ziemniaczana 30 g
  • olej kokosowy 140 g
  • Jajo kurze 2 szt
  • ksylitol 100 g
  • dynia obrana 200 g
  • proszek do pecznei 2 łyżeczki
  • cukier puder brzozowy 4 łyżki
  • cynamon kardamon

Sposób przygotowania:

1

Dynię obierz i zetrzyj na tarce z małymi oczkami. W misce zmiksuj na wysokich obrotach jajka na puszystą masę. Dodaj powoli cukier brzozowy, ciągle miksując oraz olej kokosowy. Na koniec dodaj mąkę z proszkiem do pieczenia i zmiksuj dokładnie. Dodaj dynię, kardamon i cynamon i wymieszaj masę łyżką. Piecz w temperaturze 180 stopni przez 40-50 minut. Składniki wystarczają na formę o średnicy 18 cm. Przygotuj lukier z cukru pudru brzozowego, dodając do niego odrobinę wody tak, aby powstała gęsta biała masa. Polej ciasto lukrem. Mniam!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki