Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Gołąbki z kaszą gryczaną i serem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1744
6
Sałatki
Sałatka z ananasem i wędzonym kurczakiem
Świetna do grilla lub do pracy
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Sery pleśniowe
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 16
3
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym – szybki obiad
Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos pomidorowy...
Odsłon: 43
2
Przepis dnia
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 3637
33
3
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1744
6
Sałatki
Sałatka z ananasem i wędzonym kurczakiem
Świetna do grilla lub do pracy
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Sery pleśniowe
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 16
3
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym – szybki obiad
Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos pomidorowy...
Odsłon: 43
2
Przepis dnia
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 3637
33
3
REKLAMA
Desery
Gołąbki z kaszą gryczaną i serem
Rewia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 średnia kapusta biała
- woreczek kaszy gryczanej błyskawicznej
- 2 cebule
- 200 g chudego twarogu
- 150 g mozzarelli
- 100 g orzechów włoskich
- 2 jajka
- 2 ząbki czosnku
- 4 pomidory
- 2 szklanki bulionu warzywnego
- olej
- po szczypcie majeranku i tymianku
- pieprz i sól
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gryczaną gotujemy, studzimy.
2
Kapustę rozbieramy na liście.
3
Jedną skrojoną cebulę przesmażamy na oleju. Mieszamy kaszę, podsmażoną cebulę, pokruszony twaróg, startą mozzarellę, posiekane orzechy, jajka, zmiażdżony czosnek, zioła, sól i pieprz. Masę wykładamy na liście kapusty, zwijamy w gołąbki.
4
Pomidory parzymy, obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Na dnie brytfanny układamy plastry pomidorów, przekładając je talarkami drugiej cebuli. Na wierzch dajemy gołąbki. Zalewamy bulionem.
5
Przykrywamy, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200oC i pieczemy 45 minut. Gołąbki wyjmujemy na półmisek. Sos z pieczenia z pomidorami i cebulą miksujemy i podajemy do potrawy.
6
Czas przygotowania 60 minut. Cena jednej porcji 3,50 zł
7
Wartość odżywcza jednej porcji 183 kcal Białko 13 g/Tłuszcz 6 g/Węglowodany 18 gŹródło: Rewia