Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 626
10
2
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 880
7
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 428
11
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 626
10
2
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 880
7
Pieczywo
Ziołowe tościki z grilla
Tosty grillowane jak szaszłyki z masłem ziołowym i serem
Odsłon: 428
11
REKLAMA
Desery
Jarskie sznycle
Tina
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag sera feta (w kawałku)
- 1 puszka serc karczochów
- 2-3 pomidorki
- 15 dag mieszanki różnych sałat
- 5 dag czarnych oliwek
- 5 łyżek jasnego octu balsamicznego
- 7 łyżek oliwy
- 1 jajko
- 3 łyżki mąki pszennej
- 3 łyżki mleka
- 3-4 łyżki bułki tartej
- sól
- pieprz
- cukier
Sposób przygotowania:
1
Serca karczochów przełóż na sitko i pozostaw tak, aż ociekną z zalewy. Pomidorki umyj, wytrzyj, pokrój na połówki. Liście sałat opłucz, osusz, porwij na mniejsze kawałki. Przygotowane warzywa wymieszaj w miseczce z oliwkami.
2
Ocet utrzyj z solą, pieprzem i cukrem. Dolej 5 łyżek oliwy. Ubij trzepaczką gęsty sos. Fetę pokrój na 4 plasterki. Obtocz je w mące. Potem panieruj w jajku roztrzepanym w mleku oraz w bułce tartej.
3
Pozostałą oliwę rozgrzej na patelni. Włóż sznycle z sera. Usmaż je na złoty kolor z obu stron. Sałatkę polej sosem. Podawaj ze sznyclami. Jako dodatek serwuj, np. gęsty dip pomidorowy.
4
Mąkę pszenną można zastąpić kukurydzianą. ok. 25 min. 1 porcja zawiera ok. 560 kcal. Ok. 3,70 zł za porcję.Źródło: Tina