Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Jogurt gruszkowy z muesli"
Składniki
Rozgrzej patelnię bez tłuszczu. Wsyp na nią płatki owsiane oraz otręby i płatki migdałów. Praż, często potrząsając patelnią, aż zaczną wydzielać aromat i zezłocą się. Zdejmij z patelni. Wymieszaj z płatkami kukurydzianymi.
Wyłuskaj i posiekaj kilka orzechów włoskich, również zrumień je na suchej patelni i połącz z pozostałymi składnikami muesli.
Gruszki obierz, przekrój na ćwiartki, pozbaw nasion. Miąższ pokrój na kawałki, skrop sokiem z cytryny.
Jogurt naturalny dopraw do smaku miodem. W miseczkach układaj na przemian jogurt, pokrojone gruszki oraz domowe muesli. Ostatnią warstwę powinny stanowić owoce.
czas ok. 20 min., porcja – 210 kcal, cena 1,50 złŹródło: Świat kobiety