Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Kokilki na sposób hiszpański"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 730
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 724
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 410
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3548
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 730
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 724
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 410
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3548
10
REKLAMA
Desery
Kokilki na sposób hiszpański
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 duże pomidory
- 1 cebula
- 1 chili
- 2 łyżki oleju
- 4 łyżki czerwonej soczewicy
- 10 dag kukurydzy z puszki
- 2 gałązki bazylii
- 20 dag mielonego mięsa
- 5 dag twardego żółtego sera
- sól
- pieprz. Przygotowanie: 65 min; Porcja: 270 kcal; Cena porcji: 2
- 25 zł
Sposób przygotowania:
1
Pomidory umyj, zetnij wierzchy, wydrąż, środki zachowaj. Pomidory ustaw do góry dnem na kratce kuchennej, aby ociekły z soku. Cebulę obierz, pokrój w kosteczkę. Chili oczyść, posiekaj. Rozgrzej łyżkę oleju. Wrzuć cebulę, chili i soczewicę. Zalej niepełną szklanką wody. Poczekaj, aż całość zawrze, po czym zmniejsz płomień i gotuj 5 minut. Bazylię opłucz, oderwij listki, drobno je posiekaj.
2
Mięso zrumień na pozostałym oleju. Dodaj środki pomidorów, podduszoną soczewicę, kukurydzę i bazylię. Przypraw solą oraz pieprzem. Zdejmij z ognia. Żółty ser zetrzyj.
3
Wydrążone pomidory napełnij farszem. Ustaw w żaroodpornej formie. Posyp serem. Piecz 20 minut w temp. 200oC. Udekoruj, np. oliwkami, bazylią oraz chipsami kukurydzianymi.Źródło: Naj