Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Makaronowa sałatka z jogurtem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5363
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 231
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 835
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 950
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 158
3
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Karczek w sosie chrzanowym
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5363
87
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 231
4
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 835
6
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 950
11
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 158
3
REKLAMA
Desery
Makaronowa sałatka z jogurtem
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag dowolnego makaronu
- 2 kolorowe papryki
- 1 ogórek
- 10 dag pomidorków koktajlowych
- 25 dag jogurtu naturalnego
- sok z połowy cytryny
- olej
- sól
- pieprz
- kolendra
Sposób przygotowania:
1
Makaron wrzuć do garnka z osolonym wrzątkiem i ugotuj al dente według przepisu podanego na opakowaniu. Odlej na sicie, przepłucz zimną wodą i pozostaw do osączenia i ostudzenia.
2
Papryki umyj, przekrój na połówki. Usuń gniazda nasienne, miąższ pokrój w kosteczkę. Ogórek sparz wrzątkiem, wyszoruj starannie lub umyj i obierz ze skórki. Pokrój w cienkie półplasterki.
3
Umyte pomidorki koktajlowe osusz, przekrój na połówki. Jeśli chcesz, możesz też wykorzystać do sałatki zwykłe pomidory. Po umyciu i pozbawieniu gniazd nasiennych pokrój je na kawałki.
4
W dużej salaterce wymieszaj ostudzony makaron, pokrojone papryki, kawałki ogórka i pomidorów. Dodaj jogurt naturalny (najlepiej chudy). Sałatkę skrop 1-2 łyżkami oleju oraz sokiem wyciśniętym z połowy sparzonej cytryny. Wymieszaj całość starannie. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Ozdób kolendrą.
5
czas ok. 25 min; porcja – 150 kcal, cena 3 złŹródło: Świat kobiety