Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Meksykańska fiesta"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
4
4
4
Przepis dnia
8
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 156
4
4
4
Przepis dnia
8
REKLAMA
Desery
Meksykańska fiesta
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 puszka czerwonej fasolki
- 20 dag jogurtu naturalnego
- curry
- kumin
- 2 awokado
- 2 limonki
- sól
- po 1 czerwonej cebuli i papryce
- 2 pomidory
- 1 łyżeczka octu winnego
- 5 dag żółtego sera
- cukier
- 4 czarne oliwki
- 6 czipsów kukurydzianych
- oliwa
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Fasolkę osącz z zalewy, zmiksuj z 10 dag jogurtu, solą, pieprzem i szczyptą curry oraz kuminu do smaku. Rozłóż do 6 szklaneczek, odstaw do schłodzenia.
2
Owoce awokado opłucz, osusz, przekrój na pół, usuwając pestki. Łyżeczką wydrąż miąższ. Zmiksuj go razem z sokiem wyciśniętym z połowy limonki, dopraw solą oraz cukrem. Guacamole odstaw do lodówki.
3
Paprykę opłucz, przekrój na pół. Usuń gniazdo nasienne. Miąższ pokrój w paseczki. Czerwoną cebulę obierz i drobno posiekaj. Pomidory sparz, przelej zimną wodą, obierz ze skórki. Usuń gniazda nasienne, pomidorowy miąższ posiekaj.
4
Pomidory połącz z ce bulą i 2 łyżkami oliwy. Dopraw do smaku solą, pieprzem, cukrem i łyżeczką octu winnego.
5
Do szklanek z fasolą rozlej resztę jogurtu. Na nim umieść sos guacamole oraz posiekane pomidory z cebulą i przyprawami. Następną warstwą powinien być starty na tarce żółty ser. Przekąskę udekoruj plasterkami oliwek, papryką, posiekaną limonką oraz czipsami.
6
Jeśli żółty ser jest zbyt miękki, przez co ciężko go zetrzeć na tarce, wykorzystaj prosty sposób. Owiń kawałek sera w folię i włóż na kilkanaście minut do zamrażalnika. Po tym czasie z pewnością zrobi się twardszy.
7
Czas ok. 25 min; porcja – 330 kcal, cena 3,90 zł, 6 porcji.Źródło: Świat kobiety