Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne muffinki czekoladowe które nie zawierają laktozy ani glutenu
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
miski, łyżka , piekarnik
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa pomidorowa z lanymi kluskami
Lekko słodkawa, w sam raz dla dzieci, taka jaką gotowała mama, na wywarze z d...
Odsłon: 114
2
Dania główne
zapiekanka makaronowa
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 327
1
Sałatki
Pomidorowa sałatka z ogórkami i fetą
Prosta sałatka, która sprawdzi się jako śnaidanie z dodatkiem grzanki, jako p...
Odsłon: 2687
4
Przepis dnia
25
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa pomidorowa z lanymi kluskami
Lekko słodkawa, w sam raz dla dzieci, taka jaką gotowała mama, na wywarze z d...
Odsłon: 114
2
Dania główne
zapiekanka makaronowa
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 327
1
Sałatki
Pomidorowa sałatka z ogórkami i fetą
Prosta sałatka, która sprawdzi się jako śnaidanie z dodatkiem grzanki, jako p...
Odsłon: 2687
4
Przepis dnia
25
REKLAMA
Desery
muffinki z mąki kokosowej bez laktozy bez glutenu
bonikowskap
do 15 min
> 6 osób
Składniki
- 2 banany
- 3 jajka
- 1/2 szklanki płynnego oleju kokosowe
- 1 szklanka mleka kokosowego lub innego roślinnego
- 3 łyżki miodu
- 1 szklanka mąki kokosowej
- 2 łyżeczki kakao
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2/3 łyżeczki sody
Sposób przygotowania:
1
Składniki mokre: średnie dojrzałe banany, jajka, mleko ,olej kokosowy, miód Składniki suche: mąka kokosowa, kakao, proszek do pieczenia, soda Wykonanie Na początek rozgniatamy banany. Następnie mieszamy wszystkie składniki mokre w jednej misce a suche w drugiej (aby lepiej się połączyły ). Potem powoli przesypuje my suche składniki do mokrych cały czas mieszając .Jeżeli masa jest wg nas za sucha można dodać jeszcze trochę mleka . Powstałą masę przekładamy do papilotek lub foremek do około 2/3 wysokości. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180° góra - dół przez około 25- 30 minut . Muffinkii wychodzą kruche i wilgoe ja dodałam jeszcze polewę czekoladowa i pokrojone drobno orzechy włoskie. szybki przepis na polewę czekoladowa 50 gram masła , 50 gram cukru pudru , 3 łyżki kakao (im więcej tym gęstsza) oraz 3 łyżki mleka roślinnego wykonanie W garnuszku podgrzewamy masło z cukrem . Następnie dodajemy mleko i jeszcze chwilę mieszamy . Ściągamy z ognia i dodajemy kakao. Mieszamy aż masa będzie jednolita . Smacznego dobrego !