Smaker
Ankieta - książka kucharska

--Owsiane makaroniki z nutą pomarańczy ---

28.02.2024 Odsłon: 402
5.0 (4 oceny)
30 min
wszystkie
3-4 os.
dness2799
dness2799

Serfując po internecie napotkałam się na pewien przepis, a dokładniej przepis na owsiane makaroniki z nutą pomarańczy. Jest to zdrowy zamiennik typowych makaroników jakie zapewne każdy z nas kojarzy. W 100g znajduję się zaledwie 207kcl. Na całość, którą uzyskamy z masy wychodzi 755kcl. Dziękujemy Pani Moniko, za ten cudowny przepis!

Potrzebne przybory kuchenne

1. Miska 2. Łyżka 3. Blacha do pieczenia 4. Piekarnik 5. Tarka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1284

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2322

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 765

60 min
6
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 98920

15 min
120
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1403

>60 min
27

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4773

15 min
9
Desery
--Owsiane makaroniki z nutą pomarańczy ---
Autor:
dness2799
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

---Składniki---
  • 150g owsianych płatek
  • 100ml wody
  • Ok. 60g samego białka (z dwóch jajek)
  • 2g soli (szczypta)
  • Skórka, starta z jednej pomarańczy
  • 2-3 łyżeczki stevii albo cukru brzozowego
Sposób przygotowania:
1

1. Do miski przesypać płatki owsiane, do których należy dodać wodę, wymieszać i zostawić do wchłonięcia cieczy po przez płatki.

2

2. Następnie dodać stevię bądź cukier brzozowy oraz otartą skórkę z pomarańczy i dokładnie rozetrzeć całość łyżką.

3

3. Białka należy ubić na sztywno wraz ze szczyptą soli. Dodać do płatków i delikatnie, ale dokładnie całość wymieszać.

4

4. Łyżką należy nakładać masę na blachę (wielkość naszych makaroników zależy głównie od nas samych. Natomiast ja polecam je rozlożyć tak, aby było na 9-12 ciasteczek), już wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180C. Piec około 15-18 min do wyraźnego zrumieniania. Uwaga bo gorące! Smacznego ;p