Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Serfując po internecie napotkałam się na pewien przepis, a dokładniej przepis na owsiane makaroniki z nutą pomarańczy. Jest to zdrowy zamiennik typowych makaroników jakie zapewne każdy z nas kojarzy. W 100g znajduję się zaledwie 207kcl. Na całość, którą uzyskamy z masy wychodzi 755kcl. Dziękujemy Pani Moniko, za ten cudowny przepis!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
1. Miska 2. Łyżka 3. Blacha do pieczenia 4. Piekarnik 5. Tarka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3538
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19812
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1971
15
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3538
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19812
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1971
15
4
2
REKLAMA
Desery
--Owsiane makaroniki z nutą pomarańczy ---
dness2799
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
---Składniki---
- 150g owsianych płatek
- 100ml wody
- Ok. 60g samego białka (z dwóch jajek)
- 2g soli (szczypta)
- Skórka, starta z jednej pomarańczy
- 2-3 łyżeczki stevii albo cukru brzozowego
Sposób przygotowania:
1
1. Do miski przesypać płatki owsiane, do których należy dodać wodę, wymieszać i zostawić do wchłonięcia cieczy po przez płatki.
2
2. Następnie dodać stevię bądź cukier brzozowy oraz otartą skórkę z pomarańczy i dokładnie rozetrzeć całość łyżką.
3
3. Białka należy ubić na sztywno wraz ze szczyptą soli. Dodać do płatków i delikatnie, ale dokładnie całość wymieszać.
4
4. Łyżką należy nakładać masę na blachę (wielkość naszych makaroników zależy głównie od nas samych. Natomiast ja polecam je rozlożyć tak, aby było na 9-12 ciasteczek), już wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 180C. Piec około 15-18 min do wyraźnego zrumieniania. Uwaga bo gorące! Smacznego ;p