Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsiane placuszki w czekoladzie przepis z pomarańczą. Dietetyczne placuszki z czekoladą – czy to prawda? Tak to prawda ! – gorzka czekolada, która zawiera więcej niż 70% kakao ma niski indeks glikemiczny. Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym sprzyjają odchudzaniu, ale wcale to nie znaczy, że czekoladę możemy jeść bez ograniczeń ;) Pamiętajmy o zachowaniu umiaru ;) Oryginalne owsiane placuszki w czekoladzie z pomarańcza to świetny pomysł na deser inny niż wszystkie pozostałe.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Tarta marcepanowo-czekoladowa
Fantastyczna tarta marcepanowo-czekoladowa z nutką pomarańczową. Idealna na u...
Odsłon: 1571
6
10
Zupy
Pasta e fagioli
Włoska zupa fasolowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 161
8
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Tarta marcepanowo-czekoladowa
Fantastyczna tarta marcepanowo-czekoladowa z nutką pomarańczową. Idealna na u...
Odsłon: 1571
6
10
Zupy
Pasta e fagioli
Włoska zupa fasolowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 161
8
REKLAMA
Desery
Owsiane placuszki w czekoladzie
DeserekTV
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owsiane 50 g,
- duża pomarańcza 1 szt.,
- jajko 1 szt.,
- szczypta cynamonu,
- czekolada 50 g,
- suszone daktyle 3 szt.,
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane wsypujemy do miseczki i zalewamy gorącą wodą aby zmiękły. Odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie wodę odsączamy. W między czasie myjemy pomarańczę i kroimy, ją tak aby uzyskać trzy grubsze plastry. Pozostałe części obieramy ze skóry i dzielimy na mniejsze cząstki. Dodajemy do płatków.
2
Daktyle kroimy na mniejsze kawałki i także dodajemy do miski z płatkami. Następnie dodajemy jajko, dokładnie mieszamy i doprawiamy szczyptą cynamonu.
3
Na rozgrzanej patelni formujemy 3-4 placuszki i smażymy na wolnym ogniu około 4 minut z obu stron. Gotowe placuszki układamy na plastrach pomarańczy
4
W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę: Do garnka wlewamy wodę i gotujemy. Kiedy woda zaczyna wrzeć na garnek stawiamy miskę i wrzucamy kawałki czekolady. Rozpuszczoną czekoladą smarujemy na placuszki, ozdabiamy miętą i gotowe :) Smacznego!