Smaker
Sezon na bób

Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe

22.10.2017 Odsłon: 4689
5.0 (7 oceny)
Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe
30 min
3-4 os.
Kasiek189
Kasiek189

Doskonała propozycja na śniadanie czy deser a i na wynos do pudełeczka również się spakują

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Nuggetsy z kurczaka - musztardowe
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Nuggetsy z kurczaka - musztardowe

Dania główne Nuggetsy z kurczaka - musztardowe

Pyszne kąski z kurczaka z sosem koperkowo-czosnkowym.

Odsłon: 1191

>60 min
37
Krupnik na karkówce
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupnik na karkówce

Zupy Krupnik na karkówce

Polecam ten krupnik. Pyszna, zdrowa zupa.

Odsłon: 2612

30 min
27
Pieczarkowa z młodymi warzywami
ewaeu
ewaeu
Zupy

Pieczarkowa z młodymi warzywami

Zupy Pieczarkowa z młodymi warzywami

Zupa pięknie pachnie, dobrze smakuje.

Odsłon: 1056

30 min
7
Racuchy na jogurcie greckim
wałek
wałek
Desery

Racuchy na jogurcie greckim

Desery Racuchy na jogurcie greckim

Szybkie racuchy na jogurcie greckim i sodce, puszyste i chrupiące, z truskawk...

Odsłon: 217

15 min
5
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Maudie
Maudie
Napoje

Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Napoje Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...

Odsłon: 84

15 min
6
Rolady z filetu indyka.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Rolady z filetu indyka.

Dania główne Rolady z filetu indyka.

Rolady indycze przygotowane na niedzielny obiad. Są proste w przygotowaniu,...

Odsłon: 1347

30 min
1
Desery
Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe
Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe
Autor:
Kasiek189
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • szklanka kaszy grycznanej
  • 4 łyżki mąki gryczanej
  • pół szklanki mleka
  • 2 banany
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
1

Kaszę gryczaną gotujemy i ostudzoną zmiksować (nie musi być idealnie gładka masa)

2

Banana zgniatamy widelcem lub miksujemy.

3

Do większej miski wsypujemy kaszę, banany, mąkę, proszek do pieczenia i masło orzechowe. Wszystko dokładnie mieszamy do połączenia składników (ja zrobiłam to ręcznie)

4

Smażymy placki na odrobinie tłuszczu z obu stron