Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Sałatka z piersi kurczaka i mandarynek - w 20 minut"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2147
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 167
3
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2147
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 167
3
REKLAMA
Desery
Sałatka z piersi kurczaka i mandarynek - w 20 minut
SmacznePrzepisygazeta
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 pierś kurczaka; 3 mandarynki; świeże liście szpinaku; garść rukoli; przyprawy: chilli
- bazylia
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
<b>:</b> pierś kurczaka, 3 mandarynki, świeże liście szpinaku, garść rukoli, przyprawy: chilli, bazylia;- sól, pieprz.
2
<b>Winegret</b>: 6 łyżek oliwy z oliwek, posiekany ząbek czosnku, łyżeczka musztardy dijon, sok z połowy cytryny, łyżeczka octu balsamicznego, sól i pieprz.
3
<b>:</b>
4
Na patelni grillowej ułożyć pokrojone w plastry kawałki mięsa. Smażyć około 5-8 minut, a następnie posypać z obu stron przyprawami i pokroić na mniejsze części.
5
Mandarynki obrać, podzielić na cząstki, usunąć błonki i pestki.
6
Wymieszać mięso z mandarynkami, rukolą i szpinakiem.
7
Polać winegretem i wymieszać.
8
Potrawa może stanowić danie kolacyjne lub przekąskę.