Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Sernik Dukana
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 228404 17.01.2010

Sernik Dukana

Przepis dnia: 30-04-2014

> 60 min
>60 min
1-2 osoby
1-2 os.
Lumiuz
Lumiuz

Przepis na zwykły sernik zmodyfikowany dla potrzeb osób stosujących metodę Dukana. Oczywiście składniki można podmienić, np. chudy nabiał na półtłusty, użyć skrobi ziemniaczanej i wyjdzie normalny sernik ;)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (22)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ciasto dietetyczne dukana

takeo
takeo
Śniadania

jajecznica - śniadanie Dukana

Śniadania jajecznica - śniadanie Dukana

smaczna i beztłuszczowa

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Jajka

Odsłon: 7975

do 15 min 15 min
18
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna soljanka

Zupy Dietetyczna soljanka

Smakuje wybornie.

  • Ukraińska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2438

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Desery

Faworki dietetyczne

Desery Faworki dietetyczne

Jesteś na diecie, unikasz tłustych potraw, ale nie możesz się oprzeć drobnym,...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 6948

> 60 min >60 min
13

sernik dukana

dariontko
dariontko
Desery

Sernik

Desery Sernik

Prosty w wykonaniu, pyszny,

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 47627

> 60 min >60 min
43
asia67
asia67
Desery

sernik

Desery sernik

pyszne ciasto

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 16178

> 60 min >60 min
51
ErJot
ErJot
Desery

Sernik

Desery Sernik

Zarówno prosty w przygotowaniu jak i smaczny. Idealny na wielkanoc ale równie...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 542

do 30 min 30 min
5

dieta dukana faza 1 przepisy na obiad

bryssska
bryssska
Desery

Ciasto na Piernik staropolski faza I leżakowanie

Desery Ciasto na Piernik staropolski faza I leżakowanie

Do Bożego narodzenia zostało nam tylko niecałe 10 tygodni, pomału można już n...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 3492

do 30 min 30 min
35
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Kapusta z pieczarkami 1+1+1

Dania główne Kapusta z pieczarkami 1+1+1

Skąd taka dziwna nazwa – kapusta z pieczarkami 1+1+1? Użyłam jej po to, by ła...

  • Wegańskie
  • Kapusta
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 18245

> 60 min >60 min
24
smaker
smaker
Dania główne

Kartacze z przepisu babci

Dania główne Kartacze z przepisu babci

Kartacze, cepeliny, kołduny, pyzy… W sieci można znaleźć mnóstwo przepisów na...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Pierogi
  • Kluski

Odsłon: 11847

do 60 min 60 min
31

dukan

Przepis dnia

Pistacja
Pistacja
Dania główne

Kurczak zapieczony ze szpinakiem pod beszamelem

Dania główne Kurczak zapieczony ze szpinakiem pod beszamelem

Przepis dla amatorów wszelkich zapiekanek., w myśl diety dr Dukana (II PW) z...

  • Francuska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Zapiekanki

Odsłon: 14220

do 15 min 15 min
17
MP3-ka
MP3-ka
Desery

Panna cotta - light dukan

Desery Panna cotta - light dukan

pyszne... słodkie... i przede wszystkim dietetyczne!!! do wersji nie light...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 21717

do 30 min 30 min
8
MP3-ka
MP3-ka
Desery

Serowe muffinki na kruchym czekoladowym spodzie, z pianką - dukan

Desery Serowe muffinki na kruchym czekoladowym spodzie, z pianką - dukan

Serowe muffinki, czekoladowy kruchy spód, czekoladowa pianka... MNIAM!!!

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jajka

Odsłon: 4372

> 60 min >60 min
4

sernik dukana z serka emilki

leopard28
leopard28
Dania główne

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym - dieta Dukana

Dania główne Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym - dieta Dukana

Szybka sprawa, tania i smaczna.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Rozmaryn
  • Ciasta

Odsłon: 46915

do 30 min 30 min
41
ziembulka
ziembulka
Śniadania

Wypasiony serek:)

Śniadania Wypasiony serek:)

smakuje świetnie z pieczywem:)

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 2087

do 15 min 15 min
9
smaker
smaker
Śniadania

Serek jogurtowy

Śniadania Serek jogurtowy

Domowej roboty serek jogurtowy jest łatwy w przygotowaniu. Można do niego dod...

  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Rozmaryn
  • Kremy

Odsłon: 4024

do 30 min 30 min
9

Komentarze do przepisu (22)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Kurczak worcester

Dania główne Kurczak worcester

Smak tego dania bardzo dobrze pasuje do różnych dodatków typu ryż, kasza lub...

  • Polska
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 339

do 60 min 60 min
6
wałek
wałek
Desery

Truskawki z bitą śmietaną

Desery Truskawki z bitą śmietaną

Pachnące truskawki z bitą śmietaną  to najprostszy letni deser uwielbiany prz...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Kremy

Odsłon: 118

do 15 min 15 min
1
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Rolada gołąbkowa

Dania główne Rolada gołąbkowa

Połączenie ryżu, mięsa i kapusty znają i kochają chyba wszyscy. Poniżej przep...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Włoska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Rolady
  • Ciasta
  • Dla zdrowia

Odsłon: 113

do 60 min 60 min
6
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Ciasto Ferrero Rocher

Desery Ciasto Ferrero Rocher

Jak już pewnie wiecie uwielbiam czekoladę, dlatego dzisiaj zapraszam na przep...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia

Odsłon: 178

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Pzepis na żołądki drobiowe

Dania główne Pzepis na żołądki drobiowe

Często dań z podrobów nie zalicza się do wyszukanych potraw i bagatelizuje si...

  • Azjatycka
  • Orientalne
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Mleko
  • Kurczak
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2034

do 60 min 60 min
9
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Smażony ryż.

Dania główne Smażony ryż.

Dzisiaj polecam bardzo smaczny , prosty w przygotowaniu smażony ryż, który mo...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 187

do 60 min 60 min
7

Inne przepisy autora

Dania główne

Mięso mielone po bułgarsku

Śniadania

Naleśniki razowe (3 składniki)

Dania główne

Chilli con pescado ;)

Desery

Ciasto z rabarbarem

Lumiuz
Lumiuz
Dania główne

Mięso mielone po bułgarsku

Dania główne Mięso mielone po bułgarsku

Może trochę pracochłonne, ale jest warte zrobienia. Moja wariacja na temat mi...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Jajka

Odsłon: 55555

> 60 min >60 min
83
Lumiuz
Lumiuz
Śniadania

Naleśniki razowe (3 składniki)

Śniadania Naleśniki razowe (3 składniki)

Szybkie, proste i syte, idealne na śniadanie czy kolację. Robię często, kiedy...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 17605

do 15 min 15 min
10
Lumiuz
Lumiuz
Dania główne

Chilli con pescado ;)

Dania główne Chilli con pescado ;)

łatwe i bardzo dobre, robię przynajmniej 2 razy w tygodniu, alternatywa dla c...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano

Odsłon: 19150

do 60 min 60 min
20

Przepis dnia

Lumiuz
Lumiuz
Desery

Ciasto z rabarbarem

Desery Ciasto z rabarbarem

szybkie i smaczne!

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 45068

do 30 min 30 min
23
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Domowa chałwa

Desery

Ciasto Ferrero Rocher

Desery

Truskawki z bitą śmietaną

Desery

Szybkie ciasto w 5 minut z truskawkami

smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to jeden z najsmaczniejszych deserów wywodzących się z Iranu i...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Orzechy
  • Włoskie
  • Przyprawy
  • Szafran

Odsłon: 232

do 60 min 60 min
0
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Ciasto Ferrero Rocher

Desery Ciasto Ferrero Rocher

Jak już pewnie wiecie uwielbiam czekoladę, dlatego dzisiaj zapraszam na przep...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia

Odsłon: 178

> 60 min >60 min
5
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Kurczak worcester

Dania główne Kurczak worcester

Smak tego dania bardzo dobrze pasuje do różnych dodatków typu ryż, kasza lub...

  • Polska
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 339

do 60 min 60 min
6
wałek
wałek
Desery

Truskawki z bitą śmietaną

Desery Truskawki z bitą śmietaną

Pachnące truskawki z bitą śmietaną  to najprostszy letni deser uwielbiany prz...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Kremy

Odsłon: 118

do 15 min 15 min
1
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Rolada gołąbkowa

Dania główne Rolada gołąbkowa

Połączenie ryżu, mięsa i kapusty znają i kochają chyba wszyscy. Poniżej przep...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Włoska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Rolady
  • Ciasta
  • Dla zdrowia

Odsłon: 113

do 60 min 60 min
6
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Desery

Ciasto Ferrero Rocher

Desery Ciasto Ferrero Rocher

Jak już pewnie wiecie uwielbiam czekoladę, dlatego dzisiaj zapraszam na przep...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia

Odsłon: 178

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Pzepis na żołądki drobiowe

Dania główne Pzepis na żołądki drobiowe

Często dań z podrobów nie zalicza się do wyszukanych potraw i bagatelizuje si...

  • Azjatycka
  • Orientalne
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Mleko
  • Kurczak
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2034

do 60 min 60 min
9
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Smażony ryż.

Dania główne Smażony ryż.

Dzisiaj polecam bardzo smaczny , prosty w przygotowaniu smażony ryż, który mo...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 187

do 60 min 60 min
7
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Sernik Dukana

Autor:
Lumiuz
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • twaróg chudy, 800 gr
  • jajka (oddzielić białka od żółtek), 6
  • skrobia kukurydziana, 3 łyżki
  • słodzik, wg uznania, dałam 2 łyżki
  • aromat, np. waniliowy, kilka kropel
  • mleko 0,5 %, 1-1,25 szklanki

Sposób przygotowania:

1

Twaróg zmielić przynajmniej 2 razy.

2

Po zmieleniu dodać do niego 6 żółtek, słodzik, skrobię i aromat. Wymieszać mikserem.

3

Dodać szklankę mleka (do 1,25 szklanki). Ponownie użyć miksera.

4

Ubić białka, dodać do wcześniej przygotowanej masy. Delikatnie wymieszać, najlepiej dużą drewnianą łyżką.

5

Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia (ja z je braku użyłam sreberka i też wyszło ;)

6

Piec w temperaturze 180 stopni przez 60-70 minut (ze względu na mój piekarnik - piekłam ok. 90 minut). Sernik mi trochę opadł, ale ja mam kiepski piekarnik.

7

Po upieczeniu i wystygnięciu schłodzić w lodówce.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki