Smaker
Karnawał

Surówka z czerwonej kapusty w odchudzonej wersji

29.10.2017 Odsłon: 4504
5.0 (6 oceny)
15 min
1-2 os.
Elajla
Elajla

Zdrowa i smaczna odchudzona surówka. Najlepsza do obiadu.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

makaron z krewetkami

Dania główne makaron z krewetkami

Połączenie makaronu krewetek oraz cytrusów. Te danie przygotujesz w zaledwie...

Odsłon: 47

15 min
2
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smoothie - na dobry początek dnia

Śniadania Smoothie - na dobry początek dnia

Wartościowe śniadanie.

Odsłon: 1143

15 min
12
smaker
smaker
Pieczywo

Chlebek ze szpinakiem

Pieczywo Chlebek ze szpinakiem

Domowy chlebek ze szpinakiem możesz zjeść na śniadanie, lunch lub formie ciep...

Odsłon: 8049

>60 min
8
wałek
wałek
Zupy

Ogórkowa

Zupy Ogórkowa

Nasza ulubiona zupa. Jedna z najsmaczniejszych zup w kuchni polskiej. Wyrazis...

Odsłon: 3466

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 8361

15 min
19
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 3902

15 min
17
Dodatki
Surówka z czerwonej kapusty w odchudzonej wersji
Autor:
Elajla
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kapusta czerwona
  • Ananas
  • Marchew
  • Skórka otarta z limonki
  • Sól
  • Jogurt naturalny
Sposób przygotowania:
1

Kapustę poszatkować, dodać startą na grubych oczkach marchewkę, skórkę z limonki i jogurt naturalny. Wszystko wymieszać i doprawić solą do smaku.

2

Tuż przed podaniem dodać pokrojony w paski ananas i wszystko razem wymieszać. Smacznego.