Name: Koktajl brokułowy
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: Potrzebne 6–7 różyczek świeżego brokuła; łyżka posiekanej natki pietruszki; 4 łyżki kiełków (np. lucerny); szklanka wody mineralnej; ew. 1/2 szklanki kefiru

Brokuły włóż na 3–4 minuty do wrzątku, następnie wyjmij i przelej zimną wodą. Drobno je pokrój i zmiksuj. Dodaj kiełki oraz natkę i miksuj dalej. Otrzymaną papkę wymieszaj z wodą, ewentualnie dolej też kefir. Brokułowy, zasadotwórczy koktaj może być świetną przeciwwagą np. dla kwasotwórczej owsianki lub jajecznicy.Źródło: Tina

Koktajl brokułowy

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Wegański deser migdałowy z wiśniami

Gołąbki bez zawijania

Zupa pieczarkowa z porem i chili

Kotlety z cukinii

Rolada bawarska

Łosoś z burakami i pure

Ostatnio komentowane przepisy

Wegański deser migdałowy z wiśniami

Gołąbki bez zawijania

Zupa pieczarkowa z porem i chili

Kotlety z cukinii

Rolada bawarska

Łosoś z burakami i pure

Koktajl brokułowy

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy