Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Spowolniony metabolizm do powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. To właśnie z tego powodu możemy tyć, nawet w sytuacji, gdy zdrowo się odżywiamy i przestrzegamy większości dietetycznych zaleceń. Aby wspomóc swój organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami, warto włączyć do codziennej diety koktajl na słabą przemianę materii. W jego składzie znajdziecie sporo przypraw, które w naturalny sposób pobudzają nasz metabolizm. Za sprawą imbiru i chilli jest on dosyć pikantny, jednak smak łagodzą owoce. Dodatkowo możesz dosłodzić go niewielką porcją miodu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
16
7
Przetwory
Maślaki w zalewie octowej
Pyszny przepis na grzyby leśne w zalewie octowej - u mnie były to maślaki a t...
Odsłon: 292
10
8
Dania główne
Oszukane jarskie gołąbki
Gołąbki bezmięsne w pysznym sosie pomidorowym - idealne na postny lub tani ob...
- Polska
- Pomidorowa
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 136
3
Ostatnio komentowane przepisy
16
7
Przetwory
Maślaki w zalewie octowej
Pyszny przepis na grzyby leśne w zalewie octowej - u mnie były to maślaki a t...
Odsłon: 292
10
8
Dania główne
Oszukane jarskie gołąbki
Gołąbki bezmięsne w pysznym sosie pomidorowym - idealne na postny lub tani ob...
- Polska
- Pomidorowa
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 136
3
REKLAMA
REKLAMA
Napoje
Koktajl na słabą przemianę materii
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 banan
- 3 gałązki selera naciowego
- 1 czerwony grejpfrut
- 1 pomarańcza
- 1 cm świeżego imbiru
- łyżeczka sproszkowanej kurkumy
- pół łyżeczki kardamonu
- 1/4 łyżeczki chilli w proszku
- 200 ml soku z pomarańczy (niesłodzonego)
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koktajlu umieść w blenderze kielichowym. Miksuj przez kilka minut, aby powstała gładka i jednolita masa.
2
Aby koktajl na słabą przemianę materii był bardziej orzeźwiający, możesz dodać do niego kilka kostek lodu w trakcie blendowania. Pamiętaj, aby napój przygotować tuż przed spożyciem. Pij szklankę każdego poranka. Bardzo dobrze sprawdzi się również w roli samodzielnej przekąski.