Smaker

Koktajl na słabą przemianę materii

25.07.2022 Odsłon: 21851
5.0 (35 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Spowolniony metabolizm do powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. To właśnie z tego powodu możemy tyć, nawet w sytuacji, gdy zdrowo się odżywiamy i przestrzegamy większości dietetycznych zaleceń. Aby wspomóc swój organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami, warto włączyć do codziennej diety koktajl na słabą przemianę materii. W jego składzie znajdziecie sporo przypraw, które w naturalny sposób pobudzają nasz metabolizm. Za sprawą imbiru i chilli jest on dosyć pikantny, jednak smak łagodzą owoce. Dodatkowo możesz dosłodzić go niewielką porcją miodu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Śniadania

Lekkie placki z cukinii bez mąki

Śniadania Lekkie placki z cukinii bez mąki

Zdrowe i smaczne placuszki z cukinii. Doskonale smakują z jogurtem i szczypio...

Odsłon: 22

15 min
2
wałek
wałek
Dania główne

Biała smażona z cebulą

Dania główne Biała smażona z cebulą

Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...

Odsłon: 53

15 min
1
wałek
wałek
Przekąski

Jajka nadziewane pieczarkami

Przekąski Jajka nadziewane pieczarkami

W naszym domu od wielu lat jajka z farszem pieczarkowym są obowiązkowym danie...

Odsłon: 194

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 132

30 min
4

Przepis dnia

przejs
przejs
Dania główne

Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Dania główne Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem

Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...

Odsłon: 4186

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Babka na skrobi ziemniaczanej

Desery Babka na skrobi ziemniaczanej

Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...

Odsłon: 8633

30 min
23
Napoje
Koktajl na słabą przemianę materii
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • 3 gałązki selera naciowego
  • 1 czerwony grejpfrut
  • 1 pomarańcza
  • 1 cm świeżego imbiru
  • łyżeczka sproszkowanej kurkumy
  • pół łyżeczki kardamonu
  • 1/4 łyżeczki chilli w proszku
  • 200 ml soku z pomarańczy (niesłodzonego)
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koktajlu umieść w blenderze kielichowym. Miksuj przez kilka minut, aby powstała gładka i jednolita masa.

2

Aby koktajl na słabą przemianę materii był bardziej orzeźwiający, możesz dodać do niego kilka kostek lodu w trakcie blendowania. Pamiętaj, aby napój przygotować tuż przed spożyciem. Pij szklankę każdego poranka. Bardzo dobrze sprawdzi się również w roli samodzielnej przekąski.