Smaker
Ankieta - książka kucharska

Koktajl na słabą przemianę materii

25.07.2022 Odsłon: 21868
5.0 (35 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Spowolniony metabolizm do powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. To właśnie z tego powodu możemy tyć, nawet w sytuacji, gdy zdrowo się odżywiamy i przestrzegamy większości dietetycznych zaleceń. Aby wspomóc swój organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami, warto włączyć do codziennej diety koktajl na słabą przemianę materii. W jego składzie znajdziecie sporo przypraw, które w naturalny sposób pobudzają nasz metabolizm. Za sprawą imbiru i chilli jest on dosyć pikantny, jednak smak łagodzą owoce. Dodatkowo możesz dosłodzić go niewielką porcją miodu.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1670

>60 min
28
agnes72
agnes72
Desery

Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Desery Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...

Odsłon: 1463

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1461

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2715

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 1642

60 min
7
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 100031

15 min
120
Napoje
Koktajl na słabą przemianę materii
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • 3 gałązki selera naciowego
  • 1 czerwony grejpfrut
  • 1 pomarańcza
  • 1 cm świeżego imbiru
  • łyżeczka sproszkowanej kurkumy
  • pół łyżeczki kardamonu
  • 1/4 łyżeczki chilli w proszku
  • 200 ml soku z pomarańczy (niesłodzonego)
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koktajlu umieść w blenderze kielichowym. Miksuj przez kilka minut, aby powstała gładka i jednolita masa.

2

Aby koktajl na słabą przemianę materii był bardziej orzeźwiający, możesz dodać do niego kilka kostek lodu w trakcie blendowania. Pamiętaj, aby napój przygotować tuż przed spożyciem. Pij szklankę każdego poranka. Bardzo dobrze sprawdzi się również w roli samodzielnej przekąski.