Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Koktajl witaminowy"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Muffinki budyniowe z rabarbarem i kruszonką
To najlepsze muffinki jakie do tej pory upiekłam! Delikatne ciasto ze słodko-...
Odsłon: 100
4
1
Sałatki
Sałatka do obiadu z sałaty little gem
Bardzo prosta, szybka w wykonaniu i smaczna sałatka do obiadu że składników z...
Odsłon: 21
1
Śniadania
Zapiekanka z ciasta filo z twarogiem
Deser albo słodkie, ciepłe śniadanie z ciasta filo, twarogu i brzoskwiń. Masł...
Odsłon: 49
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Muffinki budyniowe z rabarbarem i kruszonką
To najlepsze muffinki jakie do tej pory upiekłam! Delikatne ciasto ze słodko-...
Odsłon: 100
4
1
Sałatki
Sałatka do obiadu z sałaty little gem
Bardzo prosta, szybka w wykonaniu i smaczna sałatka do obiadu że składników z...
Odsłon: 21
1
Śniadania
Zapiekanka z ciasta filo z twarogiem
Deser albo słodkie, ciepłe śniadanie z ciasta filo, twarogu i brzoskwiń. Masł...
Odsłon: 49
4
REKLAMA
Napoje
Koktajl witaminowy
Show
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 banany
- 1/2 ananasa (może być w plastrach z puszki
- 1 mango
- 1 łyżeczka soku z cytryny lub limonki
- 2 szklanki jogurtu lub kefiru
- 1 łyżeczka płynnego miodu
Sposób przygotowania:
1
Mango to owoc młodości! Jest doskonałym źródłem witamin i przeciwutleniaczy. Obniża poziom cholesterolu, korzystnie wpływa m.in. na wygląd skóry.
2
Owoce obierz i pokrój w kostkę. Zmiksuj razem z miodem i sokiem z cytryny. Stopniowo dodawaj kefir lub jogurt i miksuj, aż koktajl będzie puszysty. Podawaj od razu. Ananasa możesz zastąpić równie słodką i soczystą gruszką.
3
• 10 minut • dla 4 osób • cena 10 złŹródło: Show