Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegańskie koktajle z owoców są pełne składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Są również niskokaloryczne i mogą być dobrym wyborem dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać lub zrzucić zbędne kilogramy.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Gulasz z piersi kurczaka
Delikatny, soczysty i pełen aromatu gulasz z piersi kurczaka czyli szybki, do...
Odsłon: 298
2
Dania główne
Strogonow
Najprostszy przepis na strogonowa z mięsa wieprzowego. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 94
2
2
Ciasta
Kruche ciasto kakaowe.
Dzisiaj ciasto kruche - kakaowe, które mnie nigdy nie zawodzi. Ciasto idealne...
Odsłon: 129
2
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Gulasz z piersi kurczaka
Delikatny, soczysty i pełen aromatu gulasz z piersi kurczaka czyli szybki, do...
Odsłon: 298
2
Dania główne
Strogonow
Najprostszy przepis na strogonowa z mięsa wieprzowego. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 94
2
2
Ciasta
Kruche ciasto kakaowe.
Dzisiaj ciasto kruche - kakaowe, które mnie nigdy nie zawodzi. Ciasto idealne...
Odsłon: 129
2
REKLAMA
Napoje
Wegański koktajl z owoców
Vegoni
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 banan
- 1 szklanka ulubionych owoców (np truskawki, maliny, jagody, mango)
- 1/2 szklanki mleka roślinnego (np sojowego, migdałowego, kokosowego)
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
1. Wszystkie składniki umieść w blenderze. 2. Zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. 3. Przelej koktajl do szklanki i wypij od razu. 4. Możesz posypać koktajl ulubionymi bakaliami lub orzechami, jeśli chcesz. Smacznego!