Smaker

Chleb na odchudzanie

18.01.2024 Odsłon: 8322
5.0 (9 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Błyskawiczny w przygotowaniu chleb. Wystarczy zmiksować ze sobą 3 składniki, upiec i gotowe. Zaletą tego wypieku jest nie tylko smak, ale także niska kaloryczność. Jednak kromka chleba to zaledwie 99 kcal.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Desery

Tort galaretkowy śmietanowo-owocowy

Desery Tort galaretkowy śmietanowo-owocowy

Nie przegapcie! Prosty, smaczny i efektowny przepis! Smak umiarkowanie słodki...

Odsłon: 2116

30 min
9
smaker
smaker
Ciasta

Pishinger

Ciasta Pishinger

Pishinger to deser wywodzący się z Wiednia, stoicy Austrii, który przybył do...

Odsłon: 4284

30 min
8
nalyt4aq
nalyt4aq
Dania główne

pizzerinki

Dania główne pizzerinki

szybki przepis na pizzę:) z tych propozycji wyjdzie około 12 małych porcji

Odsłon: 371

30 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Tort mango

Ciasta Tort mango

Tort mango to lekki, tropikalny deser, w którym puszysty biszkopt spotyka się...

Odsłon: 1229

60 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka makaronowa

Dania główne zapiekanka makaronowa

Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...

Odsłon: 795

60 min
4
bryssska
bryssska
Sałatki

Śledź po japońsku

Sałatki Śledź po japońsku

Śledzie po japońsku to jedna z potraw wigilijnych mojego stołu, ale robię ja...

Odsłon: 17261

30 min
54
Pieczywo
Chleb na odchudzanie
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 220 g białek jaj
  • 60 g ziaren słonecznika
  • 40 g siemienia lnianego
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki zblenduj. Gdy masa podwoi swoją objętość przelej ją do wyłożonej papierem niewielkiej foremki.

2

Chleb piecz przez 40 minut w 150 stopniach Celsjusza.