Smaker
Boże Narodzenie na słono

Chleb na odchudzanie

18.01.2024 Odsłon: 8362
5.0 (9 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Błyskawiczny w przygotowaniu chleb. Wystarczy zmiksować ze sobą 3 składniki, upiec i gotowe. Zaletą tego wypieku jest nie tylko smak, ale także niska kaloryczność. Jednak kromka chleba to zaledwie 99 kcal.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Ciasta Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...

Odsłon: 5256

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą

Sałatki Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą

Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...

Odsłon: 821

15 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 1370

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 11671

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 5043

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 1287

60 min
5
Pieczywo
Chleb na odchudzanie
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 220 g białek jaj
  • 60 g ziaren słonecznika
  • 40 g siemienia lnianego
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki zblenduj. Gdy masa podwoi swoją objętość przelej ją do wyłożonej papierem niewielkiej foremki.

2

Chleb piecz przez 40 minut w 150 stopniach Celsjusza.