Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Chleb na odchudzanie

18.01.2024 Odsłon: 8284
5.0 (9 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Błyskawiczny w przygotowaniu chleb. Wystarczy zmiksować ze sobą 3 składniki, upiec i gotowe. Zaletą tego wypieku jest nie tylko smak, ale także niska kaloryczność. Jednak kromka chleba to zaledwie 99 kcal.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację

Dania główne Bagietki na kolację

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 3435

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 496

30 min
5
wmk
wmk
Zupy

Regionalna zupa

Zupy Regionalna zupa

Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...

Odsłon: 293

15 min
3
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Desery

Truskawkowa chmurka

Desery Truskawkowa chmurka

Sezon się dopiero zaczął, a właściwie powoli rozpoczyna. Niektóre bazary sprz...

Odsłon: 287

30 min
2

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dania główne Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dzisiaj zapraszam na kawałki kurczaka skąpane w sosie śmietankowym z dodatkie...

Odsłon: 6862

15 min
22
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Zupa krem z ogórków

Zupy Zupa krem z ogórków

Lekki krem ogórkowy z pewnością sprawdzi się na te letnie upały (oby kilka dn...

Odsłon: 304

30 min
2
Pieczywo
Chleb na odchudzanie
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 220 g białek jaj
  • 60 g ziaren słonecznika
  • 40 g siemienia lnianego
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki zblenduj. Gdy masa podwoi swoją objętość przelej ją do wyłożonej papierem niewielkiej foremki.

2

Chleb piecz przez 40 minut w 150 stopniach Celsjusza.