Przekąski Przepis na:
Aromatyczna pasta z pestek dyni i nasion słonecznika
Przepisów i artykułów: 119 Ocena: 1458
Dodano: 17.04.2019
Odsłon: 1633
Dziś mam dla was przepis na pyszne i bardzo zdrowe smarowidło do chleba. Zarówno pestki dyni jak i nasiona słonecznika stanowią rewelacyjne źródło witamin oraz składników odżywczych. Pastę robi się błyskawicznie, wystarczy wszystko zmiksować i gotowe. Więcej na blogu www.smacznebodomowe.pl
Składniki
- 75 gramów nasion słonecznika
- 75 gramów pestek dyni
- Garść świeżych liści bazylii
- Ząbek czosnku
- 3 łyżki passaty pomidorowej
- 6 płatów pomidora suszonego w zalewie olejowej
- 3 łyżki oliwy
- 1 łyżka wody
- Sól i pieprz do smaku
| 5-6 os. | > 60 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
• Nasiona słonecznika oraz pestki dyni zalewamy wodą i moczymy około 8 godzin, po tym czasie odcedzamy na sitku
• Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy na grudkowatą masę, doprawiamy solą i pieprzem
• Pastę odstawiamy na 30 minut aby nabrała aromatu
• Gotową pastę podajemy ze świeżym pieczywem
13906 odsłon
20
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 18 kwietniaZgłoś do usunięcia
cudowna3 Kto głosował? | Odpowiedz