Super
19
Brokułowe placki z piekarnika
Dodaj do książki
23
Wyślij
0
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
Brokułowe placki z piekarnika są zdrowe, pyszne i pożywne. Szybkie i proste do zrobienia. Na obiad lub ciepłą kolację.
Brokułowe placki z piekarnika
Składniki
- 350 g brokuła mrożonego
- 1-2 ząbki czosnku
- 1 szalotka lub 0, 5 cebuli
- 3 łyżki bułki tartej ewentualnie mąki lub mielonych orzechów
- 3- 4 łyżki tartego sera np. parmezan
- 2 jajka
- 1 łyżka oleju
- sól, pieprz, papryka w proszku
Składniki
- 350 g brokuła mrożonego
- 1-2 ząbki czosnku
- 1 szalotka lub 0, 5 cebuli
- 3 łyżki bułki tartej ewentualnie mąki lub mielonych orzechów
- 3- 4 łyżki tartego sera np. parmezan
- 2 jajka
- 1 łyżka oleju
- sól, pieprz, papryka w proszku
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
1. Brokuły wrzucić do garnka z wrzącą, soloną wodą. Nakryć pokrywką i pogotować około 4 minut. Następnie wyjąć z garnka, odsączyć i trochę ostudzić. Rozdrobnić za pomocą widelca. Nożem pociąć łodyżki i twardsze części. Możemy też je rozdrobnić przy pomocy maszyny kuchennej.
2
2. Czosnek i cebulę drobno posiekać i dodać do brokułów. Wsypać bułkę tartą, tarty ser i dodać 2 jajka. Wlać łyżkę oleju, wsypać sól, pieprz i dowolne przyprawy. Masę dobrze przyprawić i wymieszać.
3
3. Prostokatną foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Z brokułowej masy formować placuszki. Piec w nagrzanym piekarniku 180 stopni około 15 minut, następnie placuszki obrócić i piec kolejne 15 minut na złoto.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 17326
37
3
Przepis dnia
7
6
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 91
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 17326
37
3
Przepis dnia
7
6
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 91
2
REKLAMA
Przekąski
Brokułowe placki z piekarnika
Dolcevita-in-my-kitchen
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 350 g brokuła mrożonego
- 1-2 ząbki czosnku
- 1 szalotka lub 0, 5 cebuli
- 3 łyżki bułki tartej ewentualnie mąki lub mielonych orzechów
- 3- 4 łyżki tartego sera np. parmezan
- 2 jajka
- 1 łyżka oleju
- sól, pieprz, papryka w proszku
Sposób przygotowania:
1
1. Brokuły wrzucić do garnka z wrzącą, soloną wodą. Nakryć pokrywką i pogotować około 4 minut. Następnie wyjąć z garnka, odsączyć i trochę ostudzić. Rozdrobnić za pomocą widelca. Nożem pociąć łodyżki i twardsze części. Możemy też je rozdrobnić przy pomocy maszyny kuchennej.
2
2. Czosnek i cebulę drobno posiekać i dodać do brokułów. Wsypać bułkę tartą, tarty ser i dodać 2 jajka. Wlać łyżkę oleju, wsypać sól, pieprz i dowolne przyprawy. Masę dobrze przyprawić i wymieszać.
3
3. Prostokatną foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Z brokułowej masy formować placuszki. Piec w nagrzanym piekarniku 180 stopni około 15 minut, następnie placuszki obrócić i piec kolejne 15 minut na złoto.
Super pomysł na potrawę z brokułem:)
Pyszne!
Wyśmienite placuszki:)
Fajny przepis, w najbliższym czasie zastosuję go w praktyce. Pozdrawiam.
Nie ma Jej, nie ma, ale jak się pojawi, to zawsze KOSMOS ;) Super jedzonko i popieram w 102% Em, że fajnie, że bez tłuszczu :)