Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mięso z udzików w przyprawach podane z jędrnym brokułem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami w oleju serem feta.
Szybka, prosta i smaczna sałatka makaronowa. Jest prosta i łatwa w przygotowa...
Odsłon: 41
2
2
Przetwory
Buraki z papryką do słoików
Te buraczki są lekko słodko-kwaśne, pachną papryką i cebulką, a do tego mają...
Odsłon: 71
0
Przetwory
Jabłka do słoików na szarlotkę
Domowe jabłka w słoikach to must-have w każdej spiżarni. Wystarczy tylko zet...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Ciasta
Odsłon: 63
0
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie ze świeżych pomidorów
To bardzo prosty i pyszny pomysł na obiad. Lubimy takie dania, które nie wyma...
Odsłon: 52
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami w oleju serem feta.
Szybka, prosta i smaczna sałatka makaronowa. Jest prosta i łatwa w przygotowa...
Odsłon: 41
2
2
Przetwory
Buraki z papryką do słoików
Te buraczki są lekko słodko-kwaśne, pachną papryką i cebulką, a do tego mają...
Odsłon: 71
0
Przetwory
Jabłka do słoików na szarlotkę
Domowe jabłka w słoikach to must-have w każdej spiżarni. Wystarczy tylko zet...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Ciasta
Odsłon: 63
0
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie ze świeżych pomidorów
To bardzo prosty i pyszny pomysł na obiad. Lubimy takie dania, które nie wyma...
Odsłon: 52
1
2
REKLAMA
Przekąski
Dziś do pracy- Gyros z brokułem
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- udziki z kurczaka bez skóry 25 dag
- brokuł 25 dag
- przyprawa gyros lub
- przyprawa czubrzyca zielona:
- sól, tymianek, cząber, cukier, czosnek,
- cebula, oregano , kurkuma
- olej do smażenia
- dodatkowo koper włoski kawałek
Sposób przygotowania:
1
Dzisiaj przygotowałam wersję z mięsem z udzików, z koprem włoskim i brokułem. Dodatkowo można użyć chili w płatkach dla ostrości. Brokuł rzuca się na trzy minuty do gotującej się wody, będzie dobry i zatrzyma kolor.
2
Mięso smaży się na rumiano z koprem włoskim. Powinnam go dodać w połowie czasu smażenia, ponieważ zmiękł całkiem. Gotowe. Danie jest smaczne na zimno i ciepło.
3
Smacznego :)