Smaker
Andrzejkowe przekąski Ewy Wachowicz

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami chia

04.01.2021 Odsłon: 3059
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
Aniam78
Aniam78

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami chia

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto ucierane z jabłkami

Ciasta Ciasto ucierane z jabłkami

Ucierane ciasto to jedno z najprostszych i pysznych ciast jakie można sobie w...

Odsłon: 32

30 min
0
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta śniadaniowa z zielonym groszkiem

Śniadania Pasta śniadaniowa z zielonym groszkiem

Polecam. Łagodna pasta bez cebuli.

Odsłon: 63

15 min
0
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Piernik krakowski

Ciasta Piernik krakowski

Pyszny i puszysty

Odsłon: 5589

15 min
18

Przepis dnia

bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto Merkucjo

Ciasta Ciasto Merkucjo

Dzisiaj ciasto które przygotowałam według przepisu Smaker. Oto link do przepi...

Odsłon: 76098

60 min
122
smaker
smaker
Przekąski

Kąski serowe

Przekąski Kąski serowe

Smakowite kąski serowe z ciasta parzonego są świetną alternatywą dla pieczywa...

Odsłon: 4800

30 min
7
smaker
smaker
Desery

Karolek

Desery Karolek

Ciasto Karolek to pyszna historia, która zaczęła się od… Karolka, małego łasu...

Odsłon: 3667

30 min
7
Przekąski
Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami chia
Autor:
Aniam78
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 duży jogurt naturalny
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 banany
  • garść rodzynek (albo daktyli)
  • garść orzechów włoskich
  • kilka pokruszonych ciasteczek owsianych (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

Przygotowanie: Orzechy posiekaj i upraż na suchej patelni. Banany i rodzynki posiekaj. Jogurt wymieszaj z nasionami chia i orzechami włoskimi. W wysokiej szklance układaj kolejne warstwy: 2 łyżki ciastek, 2 łyżki jogurtu, 2 łyżki bananów i rodzynków.